Baru dari Nutrive Benecol, Yogurt Enak yang Bantu Turunkan Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi bisa jadi silent killer, karena tidak memiliki gejala awal yang khas tapi bila dibiarkan dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung koroner.

Hal ini dijelaskan lebih lengkap oleh dr. Putri Sakti, M. Gizi, Sp. GK, AIFO-K, CBCFF, Dokter Spesialis Gizi, pada acara Halal Bihalal dan Health Talkshow Nutrive Benecol, Selasa, 16 Mei 2023. 

Dokter Putri memaparkan bagaimana kadar kolesterol tinggi bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Kolesterol tinggi yang diabaikan, bisa memicu stroke, beragam penyakit jantung, hingga masalah kesuburan. 

“Sayangnya, memang sulit mendeteksi gejala awal kolesterol tinggi. Bila sudah berkelanjutan, biasanya muncul gejala leher kaku, pundak pegal, dan tubuh kram. Itu artinya, pembuluh darah sudah tersumbat akibat plak dari kolesterol,” lanjut dr. Putri. 

Konsumsi Plant Stanol Ester, Cara Enak Menurunkan Kolesterol

Menurut dr. Putri, untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, tentu saja kamu harus menerapkan pola hidup sehat. Dari membiasakan diri untuk olahraga serta mengonsumsi makanan dengan prinsip gizi seimbang. 

Namun ternyata, ada cara lain yang bisa bantu jaga kolesterolmu tetap dalam kadar normal, yaitu dengan mengonsumsi sumber makanan yang mengandung Plant Stanol Ester. 

Artikel Lainnya: Berapa Kadar Kolesterol Normal Orang Dewasa?

Plant Stanol Ester adalah bahan alami yang biasanya terdapat pada beberapa sumber makanan seperti kacang, oat, sayur, dan buah-buahan. Zat ini telah terbukti di berbagai penelitian efektif menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. 

Dokter Putri menjabarkan bahwa dalam sehari, tubuh butuh setidaknya 2 gram Plant Stanol Ester untuk jaga kolesterol tetap normal. Bahkan dengan kebutuhan tersebut, bisa bantu menurunkan nilai kolesterol yang tinggi, asalkan dikonsumsi rutin sehingga hasilnya bisa optimal.

Dalam kesempatan ini, dr. Putri juga menjelaskan cara kerja Plant Stanol Ester dalam mencegah kadar kolesterol naik. “Jadi, zat ini punya struktur yang sama seperti kolesterol. Nah, bila dikonsumsi setelah makan, Plan Stanol Ester ini yang justru diserap oleh tubuh (karena mirip dengan kolesterol), alih-alih kolesterol itu sendiri,” imbuh dr. Putri. 

“Bila mengonsumsi Plant Stanol Ester setelah makan, kemungkinan kadar kolesterol yang diserap tubuh hanya 20 persen. Jadi memang lebih efektif jika dikonsumsi setelah makan,” tambah dr. Putri. 

Artikel Lainnya: Ingin Turunkan Kolesterol? Yuk, Konsumsi Buah-Buahan Ini!

Yogurt dari Nutrive Benecol, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Nutrive Benecol telah lama meluncurkan produk kemasan smoothies yang mengandung Plant Stanol Ester. Baru-baru ini, Nutrive Benecol mengeluarkan produk varian baru yaitu Yogurt yang juga dilengkapi dengan Plant Stanol Ester. 

Menurut Dessyana, Brand Manager Nutrive Benecol, produk yogurt saat ini cukup digemari dan menjadi salah satu produk pilihan masyarakat yang menerapkan pola hidup sehat. 

“Produk inovasi terbaru ini tentunya berbeda dengan varian Smoothies karena mengandung Original Yogurt Fresh dan Yogurt Bubuk dengan kandungan kultur probiotik yang tidak hanya baik untuk pencernaan, tetapi juga bisa membantu menurunkan kolesterol karena kandungan Plant Stanol Esternya sehingga Nutrive Benecol Yogurt menjadi #YogurtEnakTurunkanKolesterol,” sambung Dessyana. 

Kandungan Plant Stanol Ester yang ada pada produk Nutrive Benecol telah teruji klinis bisa bantu menurunkan kadar kolesterol hingga 10 persen bila diminum rutin sebanyak 2 kali setelah makan. 

Artikel Lainnya: Berapa Lama Waktu Menurunkan Kolesterol?

“Kami berharap Nutrive Benecol Yogurt bisa secara luas diterima oleh masyarakat Indonesia karena Nutrive Benecol ini #BukanYogurtBiasa yang memiliki manfaat lebih dibandingkan dengan yogurt biasa, dan langsung hajar kolesterol dari makanan yang habis kita makan. Tentunya\ dengan diimbangi dengan gaya hidup sehat dan olahraga, mengontrol kolesterol pasti akan lebih mudah,” tutup Dessyana.

Bila kamu mengalami gejala leher kaku, kram, atau pegal, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di KlikDokter, ya! Konsumsi makanan bergizi seimbang, agar kolesterolmu terjaga dengan baik. Yuk, #JagaSehatmu selalu!

(NM)