Sukses

Penyebab Haid Tidak Teratur yang Perlu Diwaspadai

Setiap wanita, bisa mengalami haid atau menstruasi tidak teratur, terkadang disatu sisi terlihat normal, namun disisi lainnya terdapat beberapa penyebab haid tidak teratur yang perlu diwaspadai. Berikut penjelasan medisnya:

Setiap wanita memiliki siklus haid atau menstruasi yang bervariasi. Sebagian bisa saja selalu haid tepat waktu, sedangkan beberapa yang lain mengalami haid tidak teratur atau sulit diprediksi.

Haid tidak teratur ada banyak ragamnya. Baik itu haid datang terlambat atau terlalu cepat, berlangsung terlalu lama atau terlalu singkat, hingga pendarahan saat haid lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya.

Normalnya, siklus haid rata-rata berkisar antara 21–35 hari dengan lama perdarahan 2–8 hari. Secara umum, siklus haid menjadi tidak teratur bila terjadi ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron.

Berikut adalah penyebab haid tidak teratur:

Perubahan Hormon

Penyebab menstruasi tidak teratur adalah perubahan hormon. Pada tahun-tahun awal menstruasi atau saat pubertas dan mendekati menopause, ketidakseimbangan hormon umum terjadi. Siklus haid bisa memanjang atau memendek. Darah haid yang keluar pun bisa sedikit atau banyak. Tapi ini bukan hal yang perlu Anda cemaskan. 

Stres kronis atau bahkan hanya kegelisahan jangka pendek dapat mendatangkan masalah pada keseimbangan hormon di tubuh Anda. Hal inilah yang pada akhirnya menyebabkan siklus menstruasi Anda tidak teratur dan haid tidak lancar.

Artikel Lainnya: Arti Warna Darah Haid

1 dari 6 halaman

Penggunaan Kontrasepsi

Kontrasepsi hormonal baik dalam bentuk pil, suntikan, dan implan dapat mengganggu siklus haid sehingga dapat menjadi penyebab menstruasi tidak teratur. Misalnya, timbul flek di antara dua periode haid.

Sedangkan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR) atau yang kerap disebut spiral tidak mengganggu siklus haid. Tapi perdarahan bisa menjadi lebih banyak atau menimbulkan nyeri saat haid.

Gaya Hidup

Faktor-faktor terkait gaya hidup seperti kekurangan atau kelebihan berat badan secara drastis, olahraga yang berlebihan, dan stres juga dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan haid tidak teratur. Begitu pun dengan wanita yang memiliki gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia.

Artikel Lainnya: Bau Darah Haid Berbeda dengan Darah Biasa, Ini Sebabnya

2 dari 6 halaman

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Adalah sebuah kondisi dimana terdapat kista di ovarium yang mengganggu proses ovulasi saat haid. Wanita dengan PCOS biasanya memiliki riwayat menstruasi tidak teratur. Selain menyebabkan kemandulan, PCOS dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.

Amenorrhea

Amenorrhea merupakan salah satu gangguan reproduksi pada wanita yang membuat haid tidak lancar. Gejalanya ditandai dengan tidak terjadinya menstruasi pada suatu periode atau masa menstruasi. Amenorrhea terdiri dari dua jenis, yaitu primer dan sekunder.

Amenorea primer merupakan keadaan tidak terjadinya menstruasi pada wanita berusia 16 tahun. Amenorea primer terjadi pada 0.1– 2.5% wanita usia reproduksi. Sedangkan Amenorea sekunder.

Pada amenorea tipe ini, menstruasi tidak terjadi selama 3 siklus. Bahkan pada kasus oligomenorea (salah satu jenis amenorea sekunder), jumlah darah menstruasi hanya sedikit.

Artikel Lainnya: Pola Makan Sehat yang Sehat dan Tepat Ketika Haid

3 dari 6 halaman

Kanker Rahim

Gejala kanker rahim pada stadium awal salah satunya bisa ditandai dengan terhambatnya siklus menstruasi. Hal yang perlu ditegaskan, gejala stadium awal kanker rahim buka cuma ditandai dengan menstruasi tidak lancar saja.

Ada banyak faktor lain seperti mual, tubuh mudah lelah, berat badan menurun, hingga nyeri saat berkemih atau berhubungan seksual.

Penyakit Kronis

Penyakit kronis seperti diabetes juga bisa menjadi penyebab menstruasi tidak teratur. Mengapa hal ini bisa terjadi? Tentu saja alasannya jelas, gula darah yang tidak stabil dapat memengaruhi perubahan hormon. Nah, kondisi inilah yang bisa membuat menstruasi tidak teratur.

Artikel Lainnya: Waspadai Penyakit Dibalik Nyeri Haid Tidak Normal (Dismenorea Sekunder)

4 dari 6 halaman

Kista

Siklus menstruasi tidak teratur atau terlambat juga bisa disebabkan oleh kista ovarium. Sebagian besar kista ovarium terbentuk karena adanya pengaruh hormon siklus haid bulanan. Tumor jinak ini bisa menimbulkan gejala lainnya, seperti rasa nyeri yang berlebihan pada menstruasi.

Obesitas

Haid tidak lancar dapat pula disebabkan oleh kegemukan. Pada wanita gemuk, jumlah lemak dalam tubuhnya akan lebih besar daripada wanita tidak gemuk, dan lemak inilah yang akan digunakan untuk membentuk hormon reproduksi tersebut.  Sehingga secara tidak langsung kegemukan akan berpengaruh terhadap pola siklus haid.

Gangguan Hormon Tiroid

Meski jarang terjadi, kelebihan atau kekurangan hormon tiroid yang bertanggung jawab terhadap metabolisme tubuh dapat membuat haid tidak teratur. Namun demikian, wanita yang mengalami gangguan haid perlu melakukan pemeriksaan tiroid.

Artikel Lainnya: Kegiatan Positif dan Menyehatkan Saat Haid

5 dari 6 halaman

Tanda Bahaya Haid Tidak Teratur

Karena itu, penting untuk mencatat siklus haid Anda secara rutin, agar dapat mengetahui pola haid yang normal. Konsultasikan dengan dokter bila siklus haid berubah disertai tanda-tanda sebagai berikut:

  • Tidak haid selama lebih dari tiga bulan dan Anda tidak hamil.
  • Haid menjadi tidak teratur setelah sekian lama teratur.
  • Perdarahan haid lebih dari tujuh hari.
  • Darah haid lebih banyak dari biasanya yang ditandai dengan mengganti pembalut setiap 1–2 jam sekali.
  • Siklus haid kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.
  • Terjadi perdarahan di antara dua siklus haid.
  • Mengalami nyeri perut bawah yang sangat hebat selama haid.

Biasanya, haid yang tidak teratur dapat diatasi dengan kontrasepsi oral atau pil KB. Namun demikian, tidak semua wanita cocok dengan terapi tersebut. Langkah pertama untuk mengatasi haid yang tidak teratur adalah mencari penyebab utamanya. Dengan demikian, penanganannya akan lebih terarah dan tepat sasaran.

[BA/ RH]

4 Komentar

  • dok maaf sblmnya, aku dri tahun kmren smpe taun skrng haid tidak teratur. yang tdinya 1bln 1x skrng jd telat 4bln terus')

  • Marlya

    Dok.maaf sebelumnya.saya udh mau sebulan nih ko belom haid jg yaakk 🥺🥺🥺.tuh knp penyebabnya yaak??tolong kasih saya saran dok😁

  • hadiprasetio

    keksih saya dok haid nya sekali keluar sudah itu tidak keluar keluar lagi dan skrng prut nya serasa mules dan keram di perut bagian bawah seperti mau haid tapi tidak mau keluar juga,, apa penyebab nya dok mhon info nya dok