Sukses

Manfaat Cuddling atau Pelukan Manja bagi Pria

Bukan hanya untuk wanita, cuddling atau pelukan manja penuh sayang juga memiliki manfaat bagi kesehatan pria. Ini penjelasannya.

Ternyata bukan hanya wanita yang selalu ingin dimanja-manja dan dipeluk oleh pasangan. Para pria juga membutuhkan cuddling, lho!

Dalam sebuah hubungan, mendapatkan pelukan manja dari pasangan sangat memberikan manfaat.  

Apa saja manfaat pelukan bagi pria? Simak ulasannya berikut ini.

1 dari 11 halaman

1. Menciptakan Kepuasan Hubungan dan Kepuasan Seksual

Secara umum, cuddling bermanfaat untuk menambah kepuasan dan keintiman dalam suatu hubungan.

Berpelukan setelah bercinta juga penting. Menurut sebuah studi tahun 2014, pasangan yang berpelukan setelah berhubungan seksual melaporkan kepuasan seksual serta kepuasan hubungan yang lebih tinggi.

Artikel Lainnya: Penelitian: Pria Move On dan Menyesal Lebih Lama Setelah Putus

2 dari 11 halaman

2. Mewujudkan Hubungan Jangka Panjang

Pelukan sayang yang diberikan kepada pria ataupun pasangan bisa membuat hubungan awet.

Hal ini dikemukakan oleh penelitian yang dilakukan pada 1.009 pasangan dari Amerika Serikat, Brasil, Jepang, dan Spanyol.

Menurut penelitian, pasangan yang sudah menikah antara usia pernikahan satu hingga 51 tahun mengatakan, mereka puas dan bahagia karena kasih sayang dan pelukan.

3 dari 11 halaman

3. Meningkatkan Bonding di Antara Pasangan atau Teman-Teman

Bukan tanpa alasan jika oksitosin disebut sebagai hormon pelukan. Hormon ini akan dilepaskan tubuh saat Anda berpelukan, sehingga membuat Anda merasa penuh kasih serta terhubung.

Penelitian menunjukkan bahwa oksitosin membantu meningkatkan bonding Anda dengan pasangan serta teman-teman dekat.

4 dari 11 halaman

4. Membantu Mengomunikasikan Emosi

Terkadang, Anda tidak mampu mengutarakan emosi kepada pasangan lewat kata-kata. Maka, pelukan bisa menjadi solusi untuk itu.

Jadi, salah satu manfaat pelukan bagi pria adalah membantu agar emosi yang dirasakan dapat tersampaikan.

Penelitian menemukan bahwa sentuhan bisa menjadi cara mengomunikasikan berbagai emosi, mulai dari rasa cinta maupun kesedihan.

Artikel Lainnya: Mengenal Ciri-Ciri Karakter Pasif Agresif pada Pria

5 dari 11 halaman

5. Menurunkan Tekanan Darah

Tahukah Anda, salah satu manfaat pelukan untuk kesehatan adalah dapat menurunkan tekanan darah?

Berdasarkan penelitian, berpelukan meski sebentar saja dapat memengaruhi tekanan darah seseorang.

6 dari 11 halaman

6. Menghilangkan Stres dan Kecemasan

Menurut sebuah studi tahun 2004, pijat dalam bentuk membelai dan meregangkan tubuh dapat menghilangkan stres dan kecemasan.

Manfaat cuddling ini diperoleh karena saat melakukan kontak fisik, dopamin dan serotonin dalam tubuh meningkat.

Kedua neurotransmiter tersebut membantu mengatur mood atau suasana hati Anda. Dopamin juga mengontrol pusat kesenangan di otak Anda.

7 dari 11 halaman

7. Meredakan Nyeri

Manfaat berpelukan bagi pria berikutnya adalah dapat meredakan nyeri.

Pelukan dalam bentuk sentuhan terapeutik, kemungkinan memiliki kekuatan untuk mengurangi rasa sakit.

Jadi, Anda dapat mencoba memeluk pasangan Anda ketika ia sedang merasa nyeri.

Artikel Lainnya: Wanita, Ini Tips untuk Membuat Pria Merasa Dibutuhkan

8 dari 11 halaman

8. Membantu Tidur

Hormon oksitosin yang dikeluarkan ketika Anda berpelukan mempunyai efek menenangkan. Oleh sebab itu, banyak orang yang tertidur saat sedang berpelukan.

9 dari 11 halaman

9. Melindungi dari Peradangan dan Stres Oksidatif

Peradangan atau inflamasi serta stres oksidatif adalah hal yang berbahaya. Nah, cuddling ternyata bermanfaat untuk melindungi tubuh dari keduanya.

10 dari 11 halaman

10. Menambah Kekebalan Tubuh

Pelepasan oksitosin merupakan manfaat yang besar dari berpelukan bagi pria. Hormon yang dilepas ini akan membantu melawan infeksi, sehingga Anda tidak mudah sakit.

Pada dasarnya saat dipeluk, Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal inilah yang kemudian membuat Anda merasa sehat dan segar.

Itulah dia penjelasan seputar manfaat berpelukan bagi pria. Jadi, kini Anda sudah paham bahwa cuddling atau pelukan manja tidak hanya untuk para wanita. Para pria pun membutuhkannya.

Manfaat pelukan tersebut tidak hanya diperoleh dari pasangan. Teman, keluarga, atau hewan peliharaan juga dapat memberikan manfaat serupa.

Punya pertanyaan terkait relationship? Chat dokter sekarang via Live Chat. Anda juga bisa membaca informasi menarik lainnya di aplikasi KlikDokter.

[WA]

0 Komentar

Belum ada komentar