Sukses

Olahraga Plank untuk Ibu Hamil, Aman atau Berbahaya?

Olahraga Plank untuk Ibu Hamil, Aman atau Berbahaya?

Meski kondisi perutnya lebih besar, tidak sedikit ibu hamil yang masih gemar melakukan plank. Menurut medis, amankah plank untuk ibu hamil? Yuk, cek faktanya!