Baking Soda untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat, Efektifkah?

Penyakit asam urat dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini pun bisa menurunkan kualitas hidup, khususnya jika tidak ditangani dengan baik.

Oleh karena itu, banyak penderita asam urat yang berlomba-lomba mengatasi penyakitnya. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan memanfaatkan baking soda.

Menurut kepercayaan sebagian masyarakat, terapi baking soda untuk asam urat bisa menurunkan kekambuhan gejala. Terapi tersebut pun dinilai dapat memberikan hasil yang efektif.

Benarkah demikian? Apakah medis setuju dengan manfaat baking soda untuk asam urat? Yuk, cari tahu faktanya!

Artikel Lainnya: Baking Soda Bisa Atasi Kanker, Benarkah?

Pada pengobatan tradisional, minum beberapa gelas air yang dicampur baking soda diyakini dapat mengurangi keparahan gejala asam urat.

Hal tersebut karena baking soda alias natrium bikarbonat dipercaya bisa meningkatkan alkalinitas darah dan menurunkan jumlah asam urat pada tubuh.

Guna mendapatkan manfaat tersebut, beberapa orang menduga bahwa racikan baking soda perlu dikonsumsi hingga 8 kali sehari.

Efektivitas racikan baking soda untuk mengobati asam urat masih belum sepenuhnya terbukti efektif.

Hal ini pernah dibuktikan lewat penelitian yang dimuat dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation.

Penelitian tersebut menguji khasiat baking soda untuk asam urat melalui 2 cara, yaitu pada hewan dan manusia.

Cara pertama dilakukan pada ayam broiler asli Korea yang diberikan natrium bikarbonat dosis tinggi. Hasilnya, hewan tersebut malah memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi.

Untuk cara kedua, uji coba dilakukan pada 45 orang yang mengonsumsi baking soda secara rutin selama 20 minggu. Hasilnya tak jauh berbeda, orang-orang tersebut tidak mengalami perubahan kadar asam urat dalam tubuhnya.

Artikel Lainnya: Mau Obati GERD dengan Baking Soda, Cek Dulu Keamanannya

Menanggapi temuan, dr. Atika memberikan pendapatnya. Menurutnya, baking soda memang bukan obat untuk mengatasi penyakit asam urat.

“Sampai saat ini belum ada jurnal yang menunjukkan bukti bahwa baking soda mampu mengatasi asam urat,” tutur dr. Atika.

Tidak hanya perihal efektivitas, keamanan konsumsi baking soda berlebihan untuk menurunkan kadar asam urat tubuh juga masih bersifat tanda tanya.

Pasalnya, melansir Healthline, menelan terlalu banyak baking soda dapat menimbulkan efek samping, seperti muntah, diare, dan dehidrasi. Konsumsi baking soda berlebih juga dihubungkan dengan risiko gagal ginjal yang lebih tinggi.

“Hingga saat ini, cara mengatasi asam urat yang diterima medis adalah dengan pemberian obat-obatan yang dibarengi perubahan gaya hidup,” tegas dr. Atika

“Penderita penyakit asam urat juga mesti menerapkan pola makan rendah purin agar penyakitnya tak melulu kambuh,” pungkasnya.

Kesimpulannya, khasiat baking soda untuk penyakit asam urat belum terbukti secara medis. Bukannya sembuh, mengonsumsi baking soda berlebih malah bisa menyebabkan efek samping yang makin merugikan kesehatan.

Agar tak lagi terjebak, Anda dapat mengonfirmasi kebenaran dari informasi kesehatan yang ditemukan di internet dengan berkonsultasi langsung kepada dokter melalui LiveChat 24 jam atau aplikasi KlikDokter.

(NB/AYU)

Referensi:

Wawancara dr. Atika.

Cleveland Clinic. Diakses 2021. Gout.

Medical News Today. Diakses 2021. Can baking soda treat a gout flare?

Oxford Academic Journal. Diakses 2021. EFFECT OF SODIUM BICARBONATE LOAD ON URIC ACID LEVELS IN PATIENTS WITH CHRONIC KIDNEY DISEASE AND METABOLIC ACIDOSIS: PRELIMINARY RESULTS OF THE SOBIC-STUDY. 2020.

Healthline. Diakses 2021. Baking Soda for Gout: Is It Effective?

Kidney Atlas. Diakses 2021. 8 Gout Home Remedies.

Mayo Clinic. Diakses 2021. Gout.

Arthritis Foundation. Diakses 2021. Which Foods are Safe for Gout?