9 Manfaat Bermain Playground untuk Tumbuh Kembang Anak

Bermain menjadi hal yang paling menyenangkan bagi anak-anak, apalagi jika ia mengunjungi taman bermain atau playground. Tak hanya bermain, mengajak anak ke playground juga dapat mendukung tumbuh kembang anak, lho!

Disampaikan oleh Iswan Saputro, M.Psi., Psikolog, tumbuh kembang anak ditentukan oleh seberapa banyak stimulasi yang ia dapatkan, baik itu secara visual, auditori, kinestetik, hingga benda-benda yang ia sentuh atau rakit. 

Dengan bermain di playground bisa membantu si kecil untuk mengeksplorasi banyak hal. Mari cari tahu manfaat bermain playground untuk tumbuh kembang anak dengan membaca ulasan berikut ini. 

1. Melatih Fungsi Motorik

Menurut Psikolog Iswan, bermain di playground bisa melatih fungsi motorik pada anak, baik itu motorik kasar atau halus. 

“Melakukan aktivitas berlari, memanjat, melompat, serta menaiki ayunan bisa menstimulasi motorik kasar anak. Selain itu, ketika ia menulis, bermain pasir, dan merakit lego juga dapat melatih motorik halus, yang secara langsung bisa melatih fokus dan konsentrasi anak,” ujarnya. 

2. Meningkatkan Keterampilan Sosial 

Ketika si kecil bertemu dengan anak-anak lain di taman bermain, hal tersebut bisa membantu anak dalam menstimulasi dan melatih kepercayaan diri untuk berinteraksi secara sosial. 

Selain itu, anak juga akan belajar tentang norma sosial, saling berbagi, dan kerja sama. Ini menjadi hal yang sangat penting, agar nantinya anak bisa beradaptasi dengan mudah ketika berada di fase usia sekolah. 

Artikel Lainnya: Berapa Lama Idealnya, Waktu Bermain untuk Anak dalam Sehari?

3. Membantu Perkembangan Otak 

Bermain secara bebas dapat meningkatkan perkembangan saraf anak. Pasalnya, bermain di playground bisa membantu anak-anak untuk mempraktikkan semua yang telah dipelajari, hal ini tentunya dapat meningkatkan kecerdasan.

Selain itu, manfaat bermain di playground juga bisa menambah kemampuan kognitif anak, misalnya dalam memahami konsep dari setiap permainan yang ada. 

4. Membangun Kekuatan Fisik

Dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention, ada baiknya anak-anak dan remaja melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 60 menit atau lebih setiap harinya. 

Kabar baiknya, taman bermain menjadi tempat yang bisa membantu fisik anak agar menjadi lebih kuat. Berbagai permainan yang tersedia di playground seperti perosotan, ayunan, atau panjat dinding dapat membuat anak menjadi tetap aktif bergerak, sehingga bisa membangun kekuatan fisik si kecil. 

5. Mendorong Gaya Hidup Sehat

Taman bermain menjadi area yang bisa membantu anak untuk beraktivitas. Sejumlah permainan di playground dapat melatih lengan, kaki, badan, hingga seluruh tubuh agar lebih kuat dan sehat. 

Hal ini bisa membantu memelihara sistem kardiovaskuler dan peredaran darah. Tentunya, ini bisa meningkatkan sirkulasi air, oksigen, serta glukosa ke otak, merangsang aktivitas otak, dan menurunkan risiko obesitas pada anak. 

6. Mengembangkan Kemampuan Berimajinasi

Rata-rata, permainan yang ada di playground dibangun khusus untuk meningkatkan minat dan melatih pikiran anak-anak. Setiap tema, warna, dan rintangan yang ada dirancang untuk mendorong anak-anak untuk berpikir dan mengeksplorasi imajinasi mereka. 

7. Meningkatkan Kemampuan Bahasa

Ketika anak sering berinteraksi dengan teman sebaya atau orang yang lebih tua, ia akan mendapatkan stimulasi secara bahasa, kosa-kata, diksi baru, dan melatih komunikasi 2 arah. 

Disampaikan Psikolog Iswan, bermain di playground juga bisa meningkatkan kemampuan komunikasi non-verbal, seperti bagaimana si kecil mengekspresikan senang, sedih, dan marahnya. 

Artikel Lainnya: 12 Manfaat Bermain untuk Anak, Bukan Buang Waktu!

8. Mendukung Perkembangan Emosional

Mengajak anak untuk bermain di playground juga dapat mendukung kemampuan emosionalnya. 

Misalnya, ketika anak berbagi mainan dengan temannya, diperlakukan tidak menyenangkan saat bermain di playground atau bagaimana ia merespon perlakuan temannya, hal tersebut bisa membantu anak untuk merasakan emosi baru. 

9. Menambah Quality Time

Saat anak bermain bersama orang tuanya di taman bermain, ini bisa meningkatkan waktu yang berkualitas antara orang tua dan anak. 

“Bukan berarti kita sebagai orang tua posesif atau protektif, tetapi terkadang anak juga merasa senang ketika orang tua ikut bermain dengannya,” ungkap Psikolog Iswan. 

Ada banyak manfaat dari mengajak anak bermain di playground. Oleh karena itu, Psikolog Iswan menyarankan Mama dan Papa meluangkan waktu untuk mengajak buah hati mengunjungi taman bermain dan membiarkan anak untuk memiliki dunia bermainnya sendiri. 

Pastikan, #JagaSehatmu dan si kecil dengan mendatangi playground yang cukup bersih dan aman. 

Bila punya pertanyaan lain seputar permainan yang dapat meningkatkan tumbuh kembang anak, jangan sungkan untuk bertanya langsung dengan psikolog dengan menggunakan layanan Tanya Dokter, ya! 

(NM)