Sehat dan Bugar

Sudah Mulai WFO, Ini Tips untuk Jaga Kebersihan

KlikDokter, 15 Des 2021

Ditinjau Oleh Tim Medis Klikdokter

Penurunan kasus COVID-19 di Indonesia belakangan ini membuat sejumlah perkantoran mulai WFO. Ini cara menjaga kebersihan di kantor agar tidak tertular coronavirus!

Sudah Mulai WFO, Ini Tips untuk Jaga Kebersihan

Belakangan ini, angka infeksi COVID-19 di Indonesia mulai menurun. Bahkan, berdasarkan data terbaru Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Indonesia masuk dalam level 1, yang artinya tingkat penularan Covid tergolong rendah.

Karena kondisi pandemi di Indonesia mulai pulih, beberapa perkantoran mulai work from office (WFO).

Selama di kantor, para karyawan tetap harus menerapkan cara menjaga kebersihan di kantor demi mencegah penularan virus corona.

Perhatikan Kebersihan Selama WFO

Pastikan Anda tidak lengah dengan protokol kesehatan, baik saat berangkat maupun selama di kantor. Jangan lupa bawa masker cadangan, hand sanitizer, dan peralatan kebersihan pribadi lainnya.

Perhatikan pula kebersihan diri saat pulang agar tidak membawa virus maupun kuman penyakit ke rumah.

Terlebih jika di rumah Anda tinggal bersama anak-anak maupun orangtua yang memiliki komorbid, menjaga kebersihan diri sepulang kantor amat penting.

Artikel Lainnya: WFO di Tengah Pandemi? Tak Perlu Panik, Jaga Kesehatan dengan Vitamin C

Terjaganya kebersihan di tempat kerja menjadi kunci agar tidak terjadi penularan COVID-19.

Kebersihan selama WFO tidak hanya menjadi tanggung jawab para petugas kebersihan di kantor. Setiap pekerja juga wajib menyadari pentingnya kebersihan diri dan lingkungan.

Dengan begitu, kondisi kantor yang bersih dan nyaman secara tidak langsung meningkatkan produktivitas pekerja.

Ini Cara Menjaga Kebersihan Saat WFO

Agar tidak terjadi penularan virus corona di perkantoran, berikut beberapa cara menjaga kebersihan saat WFO yang bisa Anda lakukan, antara lain:

1. Rutin Membersihkan Meja Kerja dengan Disinfektan

Bersihkan meja kerja berkala dengan cairan disinfektan. Tak hanya permukaan meja kerja, Anda juga perlu membersihkan telepon, keyboard komputer, maupun benda-benda yang sering digunakan bersama.

Rutin membersihkan meja kerja maupun peralatan kantor yang digunakan bersama bisa membantu membunuh virus. Langkah ini juga mencegah penyebaran Covid dari tangan ke tangan.

2. Jangan Lupa Mencuci Tangan

Selain menggunakan masker, protokol kesehatan yang tak boleh dilupakan adalah mencuci tangan. Cuci tangan secara berkala, terutama jika menyentuh benda-benda tertentu di kantor.

Gunakan sabun dan air mengalir saat mencuci tangan. Jika tidak memungkinkan, pakai hand sanitizer sebagai alternatif.

Artikel Lainnya: Kembali Kerja di Kantor Saat Normal Baru, Awas 3K Menyerang!

Gunakan Lifebuoy Hand Sanitizer Total 10. Pembersih tangan praktis ini terbukti efektif membunuh bakteri dan menyingkirkan virus dari tangan sampai 99,9 persen, termasuk virus H1N1.

Hand sanitizer Lifebuoy ini cocok digunakan di mana pun, cepat kering, dan tidak lengket. Anda pun tak perlu khawatir kulit menjadi kering. Karena, pembersih tangan ini dilengkapi pelembap alami dan vitamin E yang menjaga kelembutan kulit.

3. Perhatikan Sirkulasi Udara di Kantor

Yang tidak kalah penting, perhatikan juga sirkulasi di dalam kantor. Ventilasi yang baik dapat menjaga kebersihan udara dan mencegah penularan infeksi COVID-19 di perkantoran.

Manajemen sirkulasi udara yang baik di sini adalah memerhatikan sistem ventilasi terutama ruangan yang menggunakan pendingin udara (AC). Caranya yaitu memeriksa, mengganti filter, dan melakukan pembersihan secara rutin.

Cara lainnya agar sirkulasi udara di ruangan lebih baik ialah membuka jendela bila memungkinkan.

4. Ingat Protokol Masuk Rumah Setelah Bepergian

Saat pulang kantor, harus ingat protokol masuk rumah. Mengingat Anda beraktivitas di luar rumah dan bertemu banyak orang, tidak menutup kemungkinan Anda membawa banyak kuman atau virus corona.

Sesampainya di rumah, lepas sepatu di luar rumah, dan segera bersihkan barang-barang bawaan dengan cairan disinfektan.

Hindari menyentuh anggota keluarga dan barang-barang di rumah sebelum Anda membersihkan diri. Segeralah cuci tangan dan mandi.

Artikel Lainnya: Aktif Kerja Saat Pandemi, Cukupkah Pilihan Suplemen Anda?

Mandi yang bersih dengan sabun Lifebuoy Total 10. Sabun ini dilengkapi Active Silver Formula dan timol aktif alami yang melindungi Anda dari kuman penyebab penyakit.

Tidak seperti sabun antiseptik lainnya yang bikin kulit kering, Lifebuoy Total 10 memiliki kandungan busa yang lembut.

Sabun ini mampu membersihkan hingga ke dalam pori-pori kulit, serta meninggalkan sensasi bersih dan segar di kulit.

Bila sudah divaksin COVID-19 dan mulai WFO, jangan lengah terhadap ancaman virus corona di sekitar Anda, ya!

Jangan kendor akan protokol kesehatan, lindungi diri dengan menjaga kebersihan terutama saat bekerja dan sepulang dari kantor.

Kalau tidak enak badan namun khawatir bila pergi ke klinik atau rumah sakit, konsultasi online lebih cepat lewat fitur Tanya Dokter di aplikasi Klikdokter.

(FR/AYU)

Referensi:

COVID 19. Diakses 2021. Data CDC, Indonesia Masuk Kategori Level 1 COVID-19.

UNICEF. Diakses 2021. Cleaning and hygiene tips to help keep the COVID-19 virus out of your home.

WHO. Diakses 2021. Tanya Jawab: Ventilasi dan Pengaturan Suhu Udara (AC) dalam konteks COVID-19.

Lifebuoy. Diakses 2021. SABUN ANTI BAKTERI UNTUK MENJAGA KESEHATAN DAN KEBERSIHAN

Advertorial
virus corona
Tips Kesehatan
infeksi virus