Sukses

Mengapa Anda Harus Menunda Pekerjaan saat Sakit?

Jangan memforsir diri Anda untuk bekerja saat sakit. Ini alasannya mengapa Anda perlu menunda pekerjaan untuk istirahat.

Klikdokter.com, Jakarta Menurut sebuah survei yang dilakukan oleh NSF International, seperempat orang Amerika tetap bekerja meski kondisi tubuhnya tidak sehat. Survei ini juga mengungkapkan bahwa hal ini lebih banyak dilakukan oleh pria ketimbang wanita. 

Alasan utamanya adalah karena adanya tekanan di tempat kerja. Survei tersebut menemukan, sebanyak 25 persen orang merasa atasan menginginkan mereka untuk tetap bekerja, tidak peduli situasinya. Sementara itu, 13 persen lainnya sama sekali tidak percaya bahwa rekan mereka dapat menjaga segala sesuatunya dengan lancar tanpa kehadirannya.

Berikut ini adalah empat alasan mengapa Anda harus meninggalkan pekerjaan kantor saat sedang sakit:

1. Virus dapat merajalela di kantor

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), flu dapat menyebar kepada rekan kerja meski jarak antar meja sejauh 2 meter. Tak hanya menjalar melalui bersin dan batuk, virus juga dapat ditularkan melalui peralatan-peralatan yang ada di kantor. Jika Anda tetap masuk kerja, maka Anda berisiko membuat rekan sekantor tertular penyakit yang sama. 

2. Lebih sering sakit

Jika Anda tetap bekerja saat sedang sakit, hal ini dapat membuat Anda sering sakit di waktu mendatang. Sebuah studi tahun 2009 menemukan, orang-orang yang tetap bekerja saat sakit lebih dari enam kali dalam setahun, berisiko 74 persen lebih tinggi untuk absen karena penyakit tertentu pada kemudian hari. 

3. Uang perusahaan keluar lebih banyak

Pekerjaan yang Anda lakukan saat sakit tidak akan sama seperti saat Anda kerjakan di waktu sehat. Sebuah studi dari Universitas Queens di Kanada menunjukkan, perusahaan membayar dua kali lipat kerugian produktivitas saat seorang pekerja yang sakit tetap menjalankan aktivitasnya.

4. Tubuh perlu istirahat

Sebuah studi dari Universitas Pennsylvania menunjukkan, tubuh akan merasa lebih lelah saat sakit. Hal ini terjadi karena sel-sel di tubuh Anda sedang stres, yang pada akhirnya mengakibatkan perasaan lelah. Ini adalah tanda bahwa yang Anda butuhkan adalah istirahat. Tinggal di rumah untuk beristirahat adalah “obat” terbaik yang bisa Anda lakukan.

Jadi, ketika Anda merasa sakit, saran terbaik adalah menunda pekerjaan untuk segera beristirahat.Atau Anda justru masih ingin bekerja meski sedang sakit?

[RS/ RVS]

0 Komentar

Belum ada komentar