6 Cara Mencegah Milia pada Wajah

Milia termasuk kondisi kulit yang umum dialami banyak orang. Bentuk dan ciri milia sering kali dianggap jerawat atau komedo. 

Milia kadang membutuhkan waktu yang lama untuk dihilangkan. Maka dari itu, lebih baik kamu melakukan berbagai cara mencegah milia sejak awal.

Berikut sejumlah cara agar terhindar dari milia:

1. Gunakan Tabir Surya dan Pelembap

Diutarakan dr. Dyah Novita Anggraini, pemakaian tabir surya bisa mencegah milia. Soalnya, salah satu penyebab milia di wajah adalah terlalu banyak terpapar sinar matahari.

Paparan sinar matahari membuat kulit kasar, sehingga sel-sel kulit mati akan sulit terkelupas. Penggunaan sunscreen atau tabir surya dapat menjaga kulit agar tetap lembut dan lentur, membuat sel-sel kulit mudah beregenerasi. 

Ada baiknya untuk menggunakan tabir surya ketika di dalam atau luar ruangan.  

2. Hindari Skincare Bertekstur Kental

Salah satu cara mencegah milia adalah menghindari penggunaan krim yang kental. Soalnya, produk perawatan kulit tersebut kadang dapat mengiritasi kulit dan menyumbat pori-pori. 

Akibat kondisi tersebut, pengelupasan sel kulit secara alami sulit terjadi. 

3. Jaga Kebersihan Wajah

Kotoran, keringat, dan sisa-sisa riasan yang menumpuk dapat menyumbat pori-pori kulit wajah. Hal ini bisa menyebabkan masalah kulit, termasuk jerawat dan milia. 

Dengan menghilangkan kotoran di wajah, langkah ini dapat membantu proses pelepasan sel kulit mati. Menjaga kebersihan wajah bisa menjadi salah satu cara melepaskan sel-sel kulit mati yang terperangkap di lapisan kulit. 

Ada baiknya untuk menggunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai jenis kulit. Biasanya pembersih wajah berbahan keras atau mengandung bahan iritan dapat merusak kulit dan berisiko menyebabkan milia. 

Artikel Lainnya: Cara Mengatasi Milia, Bentol yang Mirip Jerawat

4. Eksfoliasi Rutin

Eksfoliasi teratur bisa membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencegahnya menumpuk di permukaan kulit. Dengan begitu, pembentukan milia bisa dihindari. 

Dianjurkan dr. Dyah Novita, eksfoliasi bisa dilakukan secara terjadwal, misalnya 2-3 kali dalam seminggu. 

5. Gunakan Retinoid

Retinoid yang terkandung di dalam produk perawatan kulit bisa mendorong pergantian sel. Bahan yang satu ini juga bekerja untuk membuka sumbatan pada kulit, termasuk milia. 

Karenanya, retinoid dapat mencegah pembentukan benjolan putih tersebut. 

6. Jangan Gunakan Krim Steroid Berkepanjangan 

Steroid menjadi salah satu bahan yang bisa memutihkan wajah. Sayangnya, efek samping steroid ternyata bisa menyebabkan milia. Jika digunakan jangka panjang, produk mengandung steroid bahkan bisa membuat kulit meradang. 

Oleh sebab itu, jangan gunakan krim steroid berkepanjangan. Pastikan mengaplikasikannya sesuai resep dokter, ya!

Artikel lainnya: Bukan Jerawat, Ini Benjolan di Wajah yang Harus Diwaspadai

Daripada susah-susah menghilangkan milia, terapkan cara mencegah milia di atas secara konsisten. Selain terhindar dari milia, kesehatan kulit secara keseluruhan juga terjaga.

Konsultasi dengan dokter kulit lebih mudah dengan Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter. solusi sehat dalam satu aplikasi!

(FR/NM)