Daftar Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Operasi Gigi Bungsu

Operasi pencabutan gigi geraham bungsu atau odontektomi adalah operasi untuk mengangkat gigi geraham bungsu yang impaksi, terpendam, dan tumbuh miring. 

Hal-hal itu bisa terjadi karena gigi geraham bungsu tidak memiliki ruang untuk tumbuh, sehingga bisa menimbulkan rasa sakit, infeksi, atau lainnya. 

Untuk mencegah potensi timbulnya masalah di kemudian hari, dokter gigi dapat merekomendasikan cabut gigi. Setelah operasi gigi bungsu, biasanya akan timbul rasa sakit, bengkak, dan ketidaknyamanan lain. 

Agar penyembuhan berjalan baik, ada beberapa pantangan setelah operasi gigi bungsu yang harus dihindari, antara lain:

Setelah gigi dicabut, hindari merokok setidaknya 48 jam setelahnya. Merokok dapat menunda penyembuhan dan meningkatkan risiko komplikasi.

Menghindari merokok juga bertujuan untuk mencegah senyawa dan zat kimia beracun dari rokok masuk ke luka jahitan. Zat tersebut dapat menyebabkan iritasi dan infeksi gigi, serta memengaruhi bekuan darah.

Artikel lainnya: Awas, Ini Risiko Komplikasi Setelah Operasi Gigi Bungsu

Sama dengan merokok, mengonsumsi minuman keras juga menjadi pantangan pascaoperasi gigi geraham bungsu. Kandungan alkohol dapat menyebabkan peradangan luka jahitan hingga memperlambat penyembuhan.

Mengisap, minum dengan sedotan, ataupun menyeruput bisa memengaruhi proses penyembuhan. 

Gerakan-gerakan tersebut bisa menekan sisi dalam mulut dan memecah bekuan darah, sehingga bekuan darah terlepas. Akibatnya, perdarahan bisa terjadi dan penyembuhan pascaoperasi gigi geraham bungsu akan semakin lama.

Hindari berkumur terlalu sering dan meludah dengan kencang. Hal ini juga dapat membuat lepasnya bekuan darah. 

Kita harus menjaga agar bekuan darah tidak rusak supaya tidak menimbulkan perdarahan dan infeksi yang memengaruhi penyembuhan.

Sebelum operasi gigi bungsu, pasien diharuskan untuk makan dahulu. Karena, setelah operasi biasanya pasien masih akan mengalami rasa kebal selama beberapa jam. 

Salah satu pantangan setelah operasi gigi bungsu adalah makan makanan atau minuman bersuhu panas. Tindakan ini dapat menyebabkan perdarahan. 

Sebaiknya pilih makanan atau minuman dingin seperti es krim dan yoghurt karena dapat mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman setelah operasi. Namun, usahakan jangan es krim dengan butiran kacang atau lainnya supaya tidak masuk ke luka bekas pencabutan.

Sebaiknya gunakan gigi di sisi yang tidak dicabut untuk mengunyah makanan demi mencegah sisa makanan masuk ke luka bekas pencabutan.

Pantangan setelah operasi gigi bungsu berikutnya adalah berolahraga, apalagi dengan intensitas berat. Dokter gigi biasanya akan menyarankan kamu untuk menunda olahraga setidaknya 3-4 hari setelah operasi gigi.

Berolahraga berpotensi meningkatkan pembengkakan, perdarahan, dan sensasi tak nyaman setelah operasi. 

Biasanya, dokter gigi akan menganjurkan untuk beristirahat selama beberapa hari. Kamu juga akan diminta untuk tidak melakukan aktivitas berat lainnya pascaoperasi.

Dalam 1-2 hari pertama, jangan mengunyah makanan yang bertekstur keras misalnya keripik dan kacang-kacangan. Karena, potongan makanan yang tajam dapat menyebabkan gesekan pada luka bekas jahitan dan bisa terselip masuk ke luka bekas cabut gigi. 

Artikel lainnya: Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Operasi Gigi Bungsu

Menurut The Open Dentistry Journal, sebaiknya pemilihan makanan harus tepat dan sebisa mungkin tidak menyebabkan rasa sakit atau merusak luka bekas pencabutan. 

Hindari jenis makanan keras selama seminggu setidaknya sampai luka jahitan sembuh. Di hari ke-3, kamu bisa mulai mencoba makanan padat misalnya telur, roti, atau oatmeal.

Bila baru selesai operasi gigi geraham bungsu, sebaiknya tunggu 2-3 jam sampai rasa kebal biusnya hilang. Lalu, pilih makanan bertekstur lembut misalnya nasi tim, bubur, sup krim, mi rebus, dan lainnya. 

Hindari makanan yang memerlukan banyak aktivitas mengunyah, misalnya gorengan, salad, dan makanan berserat lainnya. 

Selain itu, pantangan setelah operasi impaksi gigi lainnya adalah makanan pedas dan terlalu asam. Karena, makanan tersebut akan menimbulkan rasa sakit di sekitar luka bekas jahitan. 

Periode penyembuhan setelah gigi dicabut biasanya sekitar satu minggu atau bahkan lebih. Cepat atau lambatnya pemulihan bergantung pada kepatuhan kamu terhadap saran medis dari dokter gigi. 

Dengan menaati instruksi dokter gigi, proses penyembuhan dapat berjalan dengan baik dan cepat. Kamu juga akan terhindar dari infeksi dan komplikasi pascaoperasi.

Kalau mengalami keluhan tertentu setelah cabut gigi, konsultasi dokter gigi di aplikasi KlikDokter yang lebih cepat dan mudah. Setelah itu, jangan tunda pemeriksaan ke dokter gigi, ya!

(FR/JKT)

Referensi:

The Open Dentistry Journal. Diakses 2022. Dietary Strategies to Optimize Wound Healing after Periodontal and Dental Implant Surgery: An Evidence-Based Review.