Sudah Tak Berjarak, Ini Tips Aman Naik KRL Pada Masa Pandemi COVID-19

Berdasarkan Surat Edaran Kementerian Perhubungan Nomor 25 Tahun 2022, penumpang kereta rel listrik atau KRL diperbolehkan duduk tanpa jaga jarak.  

Selain penumpang dapat duduk bersebelahan, kapasitas penumpang ditambahkan menjadi 60 persen, dari yang sebelumnya hanya 45 persen. 

Balita juga sudah diperbolehkan bepergian menggunakan KRL dengan syarat didampingi oleh orangtuanya. 

Namun, dengan adanya kelonggaran ini, sebaiknya masyarakat tidak lengah untuk memproteksi diri dari infeksi virus corona. Ulasan berikut ini akan menjelaskan tips atau cara aman bepergian naik atau menggunakan KRL saat pandemi COVID-19. 

Artikel Lainnya: Nose Sanitizer dengan Oksida Nitrat Ampuh Atasi COVID-19?

Menurut dr. Devia Irine Putri, aturan baru bepergian menggunakan KRL ini sebaiknya disikapi dengan bijak oleh masyarakat. 

Dokter Devia mengatakan ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk tetap terhindar dari virus corona meski tempat duduk di KRL sudah tidak berjarak, yaitu:

Jika ingin bepergian menggunakan kendaraan umum pastikan kondisi fisik Anda dalam keadaan sehat. Untuk melindungi diri dan semua penumpang KRL, tetaplah di rumah bila Anda sakit atau sedang merasa tidak bugar. 

Tidak dianjurkan naik transportasi umum jika memiliki gejala COVID-19 atau baru melakukan kontak erat dengan orang yang terkonfirmasi positif coronavirus. 

Pasalnya, saat sedang sakit, Anda bisa menularkan virus kepada orang lain meskipun Anda belum mengalami gejala atau bahkan tidak memiliki gejala sama sekali setelah kontak erat dengan orang positif virus corona. 

Selalu kenakan dua masker saat menggunakan KRL. Cari masker dengan ukuran yang pas serta menutupi hidung dan mulut. Gunakan masker medis tipe N95 atau KN95 yang memiliki proteksi tinggi terhadap paparan virus. 

Alternatifnya, Anda bisa menggunakan masker dobel atau dua rangkap. Gunakan masker medis terlebih dahulu, kemudian lapisi dengan masker berbahan kain.   

Jika ingin batuk atau bersin selama perjalanan, tetap lakukan dengan menggunakan masker. Setelah itu, ganti dengan masker baru dan cuci tangan menggunakan air serta sabun atau hand sanitizer. 

Artikel Lainnya: Olahraga Setelah Vaksinasi Bisa Tingkatkan Imunitas

Sebaiknya Anda menghindari berbicara atau ngobrol dengan penumpang lain selama di kereta. Anda juga dianjurkan untuk tidak berbicara melalui ponsel. 

Ingatlah bahwa penularan COVID-19 dapat terjadi melalui droplet yang keluar dari mulut saat bersin atau berbicara. 

Tips aman lainnya untuk berkendara menggunakan kereta selama pandemi adalah memastikan tangan selalu bersih. Selalu bawa hand sanitizer selama perjalanan, untuk memastikan tangan tetap bersih dan aman dari virus.  

“Agar aman naik kereta saat pandemi tetap taati prokes, jangan lupa cuci tangan apabila menyentuh benda-benda yang ada di kereta, misalnya pegangan di KRL, mesin tap kartu dan lain-lain,” ucap dr. Devia.  

Tips aman naik KRL saat pandemi selanjutnya adalah memilih naik kereta atau gerbong yang tidak terisi penuh. Usahakan untuk tidak menggunakan KRL pada jam-jam sibuk, seperti saat jam berangkat dan pulang kantor. 

Artikel Lainnya: Beli Alat Tes Antigen Online Jadi Tren, Cermati Hal Berikut

Sebisa mungkin hindari bepergian naik KRL bersama balita saat jam-jam sibuk. Bila terpaksa membawa anak-anak, lakukan protokol kesehatan secara ketat.

Pastikan anak berusia dua tahun ke atas menggunakan masker medis. Orangtua juga dapat memastikan si kecil tidak menyentuh wajah dan masker selama perjalanan.

Orangtua bisa membantu membersihkan tangan anak dengan hand sanitizer, setiap kali ia menyentuh permukaan benda di dalam kereta rel listrik.

Itu dia tips aman menggunakan KRL selama pandemi. Untuk tahu tips kesehatan lainnya, Anda dapat membaca artikel di aplikasi KlikDokter.

(OVI/AYU)

Referensi:

• Wawancara dr. Devia Irine Putri

• WebMD. Diakses 2022. Transportation: Getting Around During an Outbreak.

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses 2022. Requirement for Face Masks on Public Transportation Conveyances and at Transportation Hubs.

• BBC. Diakses 2022. Covid-19: How to travel safely on the bus, train and subway.