Manfaat Bunga Brahmi untuk Kesehatan

Bacopa monnieri alias brahmi merupakan tanaman yang menahun digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional di India. 

Karena kepopulerannya tersebut, para peneliti tertarik menelisik lebih jauh manfaat brahmi untuk kesehatan.

Hasil penelitian mengungkapkan manfaat bunga brahmi dan daunnya dapat membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif dan peradangan, meningkatkan fungsi otak, serta mengurangi gejala gangguan mental ADHD.

Bagaimana mekanisme brahmi dalam memberikan khasiat kesehatan tersebut? Yuk cari tahu.

Artikel Lainnya: Terapi Herbal Ampuh Sembuhkan Penyakit 

1. Mengurangi Risiko Penyakit Neurodegeneratif

Bacopa monnieri mengandung senyawa aktif bernama bacosides. Berdasarkan studi yang dimuat jurnal Hindawi, bacosides merupakan antioksidan kuat yang terbukti sanggup menetralkan radikal bebas.

Tidak hanya itu, senyawa ini juga berperan mencegah reaksi antara radikal bebas dengan molekul lemak yang memicu peroksidasi lipid. 

Peroksidasi lipid merupakan mekanisme yang menjadi salah satu dalang penyakit neurodegeneratif, yaitu gangguan pada struktur dan fungsi sel neuron.

Peroksidasi lipid pada gilirannya mencetuskan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Bacosides di dalam brahmi dapat membantu mencegah kerusakan sel neuron akibat peroksidasi lipid. Sehingga, secara tidak langsung mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.

Kendati demikian, dibutuhkan penelitian lanjutan untuk membuktikan manfaat tersebut. Hal ini karena brahmi menyebabkan efek samping yang merugikan ketika berinteraksi dengan obat Alzheimer.

2. Mengurangi Gejala ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) merupakan gangguan perkembangan saraf yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan berkonsentrasi, serta berperilaku impulsif dan hiperaktif.

Sebuah penelitian yang diterbitkan National Center for Biotechnology Information, menemukan bahwa ekstrak Bacopa monnieri dapat membantu mengurangi gejala gangguan mental tersebut.

Studi dilakukan pada 31 anak ADHD berusia 6-12 tahun. Mereka diminta mengonsumsi 225 mg suplemen ekstrak brahmi setiap hari selama 6 bulan. Hasil riset menunjukkan sebanyak 85 persen peserta mengalami penurunan gejala ADHD secara signifikan. 

Meski begitu, dibutuhkan penelitian lanjutan berskala besar guna memastikan khasiatnya tersebut.

Artikel Lainnya: Kebaikan Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Anak 

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Berdasarkan riset pada hewan dan manusia, suplemen brahmi terbukti dapat membantu meningkatkan fokus, fungsi otak, kemampuan spasial, kecepatan belajar, serta menyimpan informasi.

Menurut studi yang dipublikasikan National Center for Biotechnology Information, hal ini karena brahmi dapat memperpanjang dan memperbanyak cabang dendritik, yaitu sel saraf di otak yang berperan dalam proses belajar dan mengingat.

4. Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis dapat memicu terjadinya kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Brahmi diduga dapat mengurangi risiko peradangan tersebut.

Disampaikan dr. Alvin Nursalim, hal ini karena kandungan herba brahmi diduga bisa menurunkan pelepasan sitokin inflamasi. 

“Namun manfaat pastinya masih memerlukan studi lebih lanjut,” papar dr. Alvin.

Itu dia sederet manfaat brahmi untuk kesehatan. Ingatlah, untuk tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan brahmi maupun herba jenis apapun. 

Jika ingin bertanya lebih lanjut seputar khasiat tanaman herba lainnya, konsultasi ke dokter via Live Chat.

(PUT/JKT)