Cara Menyelamatkan Hubungan yang Hampir Kandas

Takut hubungan akan berakhir wajar dirasakan saat pasangan lama-lama semakin cuek. Tak perlu risau, masih ada cara menyelamatkan hubungan yang bisa Anda coba.

Apa yang harus dilakukan ketika hubungan renggang? Simak di bawah ini:

1. Berikan Ruang dalam Hubungan

Kebosanan dalam hubungan umum terjadi. Hal ini bisa disebabkan banyak hal, salah satunya mungkin karena Anda terlalu bersemangat dan terus meminta pasangan menentukan kelanjutan hubungan.

Sebaiknya, janganlah terburu-buru menentukan kelanjutan hubungan. Untuk mengatasi kebosanan, coba habiskan waktu masing-masing untuk menjalani hobi.

Tidak hanya Anda, pasangan juga memiliki kehidupan sendiri. Karenanya, berikan ruang sesuai apa yang ia butuhkan.

“Mempermainkan hubungan” dianggap bisa membuat ikatan asmara kembali harmonis dan perasaan cinta muncul kembali. Nyatanya, hal ini tidaklah benar.

Agar pasangan perhatian dan penasaran, Anda mungkin mencoba mengabaikannya maupun sengaja bersikap dingin dan menjauh.

Artikel Lainnya: Dampak Pacaran Putus-Nyambung pada Kesehatan Mental

Cara ini mungkin memang akan membuat pasangan lebih perhatian, namun belum tentu bertahan lama.

Jika hal ini terus Anda lakukan, tak menutup kemungkinan pasangan benar-benar menjadi tak lagi tertarik dalam hubungan.

3. Saling Menghargai

Saling menghargai merupakan salah satu faktor terpenting dalam hubungan. Saat Anda tidak lagi menghargai pasangan, hubungan dapat berakhir.

Untuk menghargai pasangan, cobalah tidak terus mencari hal-hal negatif dalam hubungan. Berikan respons positif. Anda juga perlu memberikan pujian dan menunjukkan kepedulian pada pasangan.

Namun, saat Anda merasa tidak lagi dihargai oleh pasangan, tetapkan batasan. Hal ini penting, karena tidak semua keinginan pasangan harus dilakukan.

Jika keinginannya merujuk pada hal negatif, Anda tidak perlu menoleransi dan berhak menolak. Sikap ini bukan menandakan Anda tidak menghargai pasangan.

Menentukan batasan dalam sebuah hubungan sangat penting. Melansir Psych Central, batasan yang lemah akan membuat Anda rentan diremehkan.

Anda dapat mulai menentukan batasan dengan cara menjelaskan kepada pasangan tentang hal-hal yang tidak disukai.

Artikel Lainnya: Ciri-Ciri Toxic Relationship, Hubungan Anda Termasuk?

Jika pasangan melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai, ungkapkan dan mintalah ia untuk tidak mengulanginya.

Tapi, sebaiknya jangan menyampaikan hal tersebut saat bertengkar ataupun dalam kondisi mabuk. Komunikasi yang dilakukan cenderung tidak akan efektif.

Utarakan rasa tidak suka ketika suasana sedang tenang. Ucapkan dengan volume suara rendah dan kepala dingin.

5. Jangan Mengulang Kesalahan yang Sama

Saat Anda melakukan kesalahan besar misalnya selingkuh, tuluslah meminta maaf kepada pasangan dan tidak mengulanginya. Anda juga harus menerima jika kepercayaan dan cinta pasangan berkurang.

Jangan ragu untuk menunjukkan rasa cinta dan kesungguhan kepada pasangan. Cara menyelamatkan hubungan di ujung tanduk ini mungkin bisa membuatnya kembali mencintai dan percaya dengan Anda.

Menurut Ikhsan Bella Persada, M. Psi., Psikolog, Anda dapat menunjukkan sikap tulus meminta maaf kepada pasangan dengan menepati janji yang telah Anda buat.

“Sebisa mungkin, hindari janji-janji yang tidak bisa kita tepati. Kadang kita janji untuk nggak ngulangin lagi, tapi ternyata masih terus dilakukan dan mengulangi kesalahan sama,” kata Ikhsan.

Selagi hubungan masih bisa dibenahi, tidak ada salahnya melakukan cara menyelamatkan hubungan yang hampir putus di atas.

Bila membutuhkan saran psikolog, konsultasi lebih mudah lewat LiveChat di aplikasi KlikDokter.

(FR/AYU)

Referensi:

Wawancara Psikolog Ikhsan Bella Persada, M. Psi.,

Psychology Today. Diakses 2021. 5 Essential Steps to Save Your Relationship.

Psych Central. Diakses 2021. The Importance of Personal Boundaries.