4 Manfaat Garam untuk Kecantikan Wajah

Garam selama ini dikenal sebagai bumbu penyedap yang memberikan cita rasa asin pada masakan. Lebih dari itu, garam ternyata juga bisa digunakan untuk perawatan wajah.

Apalagi jika menggunakan garam alami yang mengandung mineral, seperti natrium, kalium, magnesium, dan kalsium. Nutrisi dalam garam tersebut dapat bantu mencerahkan dan membuat kulit menjadi lebih sehat.

Lalu, apa saja manfaat garam untuk wajah?

1. Sebagai Masker Wajah

Bersama madu, garam dapat digunakan sebagai masker wajah. Garam dan madu memiliki sifat antiradang sehingga bisa menenangkan kulit, termasuk kulit yang berjerawat dan iritasi.

Selain itu, kombinasi madu dan garam bisa mempertahankan hidrasi di lapisan kulit.

Kamu bisa mencampurkan dua sendok teh garam laut yang telah dihaluskan dengan empat sendok teh madu. Campurkan kedua bahan tersebut hingga merata.

Nah, cara menggunakan garam dan madu untuk wajah adalah dengan mengoleskan campuran bahan tersebut pada kulit yang bersih dan kering. Oleskan secara merata, lalu diamkan selama 10-15 menit.

Bilas wajah menggunakan lap hangat, sembari pijat secara lembut kulit wajahmu dengan gerakan memutar.

Setelah seluruh bagian wajah dibersihkan, lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit yang biasa kamu lakukan.

Artikel Lainnya: Cuci Wajah Pakai Air Garam, Efektif Hilangkan Jerawat?

2. Pengelupasan Sel Kulit Mati

Sel-sel kulit mati yang menumpuk bisa membuat kulit terlihat kering dan bersisik. Disampaikan dr. Theresia Rina Yunita, garam dapat menjadi eksfoliator alami yang berperan mengangkat sel-sel kulit mati, baik pada wajah atau tubuh.

Untuk bantu pengelupasan sel kulit mati, usahakan pakai garam laut yang lebih kasar. Manfaatkan juga cuka sari apel dan daun mint untuk membantu meredakan peradangan.

Campurkan seperdelapan garam laut dan cuka apel secukupnya, lalu masukkan 1-2 potongan daunt mint yang telah dihaluskan. Aduk hingga campuran bahan tersebut membentuk pasta.

Kemudian oleskan ke seluruh wajah dan berikan pijatan lembut dengan gerakan melingkar. Setelahnya, bilas wajah hingga bersih menggunakan air hangat.

Pengelupasan sel kulit mati akan mendorong pertumbuhan sel baru yang lebih sehat. Tak heran, wajah akan terlihat lebih kencang dan bercahaya.   

3. Mengurangi Peradangan dan Jerawat

Garam bisa membantu memperbaiki peradangan kulit sekaligus mengeringkan jerawat. Hal ini tidak lepas dari kandungan mineral, seperti sodium, kalium, magnesium, dan kalsium di dalam garam.

“Mineral tersebut bisa membantu mengurangi peradangan dan memiliki sifat antimikroba,” tutur dr. Theresia.

Nah, khasiat garam dalam mengatasi peradangan kulit bisa kamu peroleh melalui air garam. Campurkan satu cangkir air hangat dengan tiga sendok makan garam laut berkualitas tinggi, lalu aduk hingga rata. Cuci muka kamu dengan air garam tersebut.

Apabila jerawat sedang meradang, hindari cuci muka dengan air garam secara langsung. Gunakan kain berbahan lembut, lalu kompres ke area wajah yang berjerawat selama 3-4 menit. Setelahnya, bilas wajah dengan air hangat dan biarkan wajah mengering.

4. Sebagai Toner Wajah

Menariknya, garam yang dicampurkan air juga bisa digunakan sebagai toner wajah. Manfaat air garam untuk wajah ini dapat membersihkan pori-pori secara mendalam, mencegah bakteri pemicu jerawat, serta menyeimbangkan produksi minyak di kulit.

Untuk membuatnya, campurkan satu sendok teh garam laut dengan setengah cangkir air hangat ke dalam botol semprot berukuran kecil. Lalu, kamu bisa menyemprotkan langsung pada kulit yang bersih dan kering. Hati-hati, jangan sampai semprotan air garam mengenai mata, ya!

Gunakan toner berbahan air garam dua kali sehari.

Artikel Lainnya: Kudis Bisa Diobati dengan Air Garam, Mitos atau Fakta?

Kamu mungkin bisa memperoleh sederet manfaat garam untuk wajah. Namun, perlu diingat, meski garam dianggap aman untuk kulit, efeknya mungkin berbeda pada setiap orang. Hal ini tergantung dengan jenis kulit masing-masing.

Dokter Theresia menyarankan agar #JagaSehatmu dengan segera menghentikan penggunaan garam untuk perawatan wajah jika muncul keluhan kemerahan, perih, atau panas.

Bila tidak muncul masalah saat mengaplikasikannya, maka dianjurkan untuk kembali digunakan. Pastikan untuk menghindari area mata saat menggunakan garam untuk wajah, ya!

Konsultasikan langsung ke dokter kulit lewat layanan Tanya Dokter jika timbul efek samping saat mengaplikasikan garam pada kulit. Unduh aplikasi KlikDokter untuk memperoleh informasi lengkap dan terpercaya seputar kesehatan kulit lainnya.

(ADT/JKT)