Menjaga keseimbangan kadar kolesterol merupakan hal yang harus Anda lakukan. Sebab, kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit di dalam tubuh. Dilansir dari mayoclinic.org, ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Mulai dari gaya hidup hingga faktor berat badan.
Beberapa Penyakit yang akan anda alami, jika terkena kolesterol tinggi, di antaranya:
Obesitas
Obesitas bisa menjadi penyebab kadar kolesterol meningkat. Anda perlu mengatur berat badan untuk menghindari serangan kolesterol tinggi. Lakukan pengukuran Indeks Massa Tubuh (BMI). Jika memiliki BMI 30 atau lebih, Anda lebih berisiko terkena kolesterol tinggi.
Artikel Lainnya: Tanda Kolesterol Tinggi
Penyakit Jantung Koroner
Saat arteri yang memasok darah ke jantung mulai terpengaruh kolesterol tinggi, Anda mungkin akan menderita nyeri dada (angina) dan gejala penyakit arteri koroner lain.
Serangan Jantung
Plak yang timbul di dinding arteri Anda bisa robek kapan saja. Saat plak tersebut robek atau pecah, akan menyebabkan pembekuan dan gumpalan-gumpalan darah yang dapat menghalangi aliran darah menuju jantung. Jika ini terjadi, Anda mungkin akan terkena serangan jantung.
Stroke
Tidak jauh berbeda dengan serangan jantung, jika aliran darah menuju otak terhalang dengan gumpalan-gumpalan darah, tubuh Anda akan mulai diserang stroke.
Jadi, mulailah untuk mengontrol dan mengurangi kadar kolesterol tinggi agar terhindar dari penyakit-penyakit mematikan.
[RS/ RH]