Cara Agar Seks Tetap Nikmat untuk Penderita Diabetes

Diabetes merupakan kondisi kronis yang bisa memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Bahkan, tidak sedikit penderita penyakit ini yang juga mengalami gangguan dari segi seksualitas.

Faktanya, diabetes bisa menyebabkan disfungsi ereksi pada pria. Sementara itu, wanita dengan diabetes bisa mengalami vagina kering. 

Kedua kondisi tersebut membuat penderita diabetes kesulitan untuk menikmati kehidupan seksual yang berkualitas.

Walau demikian, bukan berarti penderita diabetes hanya bisa pasrah dengan keadaan. Pasalnya, terdapat beberapa cara berhubungan intim dengan penderita diabetes agar tetap terasa nikmat dan menyenangkan.

Artikel Lainnya: Jangan Sembarangan, Disfungsi Ereksi Harus Ditangani secara Tepat

Bagaimana caranya? Cek penjelasan di bawah ini:

Tidak ada salahnya untuk memeriksa kadar gula darah sebelum berhubungan seksual, apalagi jika Anda menggunakan terapi suntik insulin. 

Tindakan tersebut bertujuan untuk mencegah penurunan kadar gula darah di bawah normal, yang memicu hipoglikemia. 

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, hipoglikemia bisa membuat seks menjadi tidak hubungan intim tidak terasa nyaman dan menyenangkan,” kata dr. Dyah Novita.

“Hipoglikemia membuat penderita diabetes mengalami penurunan libido, sehingga 

Apabila kadar gula darah Anda terlalu rendah akibat obat antidiabetes atau suntik insulin, cobalah untuk mengonsumsi makanan, seperti roti gandum dan selai kacang.

Menurut dr. Dyah Novita, Anda pun bisa mengonsumsi jeruk, apel, dan anggur untuk meningkatkan kadar gula darah.

Diabetes bisa menyebabkan vagina kering. Melansir The British Diabetic Association, kondisi ini karena gula darah tinggi bisa merusak pembuluh darah di vagina. Karenanya, organ intim wanita bisa kurang terlumasi dan cenderung kering. 

Untuk itu, agar tetap nyaman, jangan lupakan pelumas saat berhubungan seksual. Anda juga bisa berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui jenis pelumas yang paling sesuai.

Minum alkohol memang dapat meningkatkan hasrat berhubungan seksual. Akan tetapi, jenis minuman tersebut juga bisa menurunkan kadar gula darah dengan cepat, sehingga mengganggu kepuasan seksual.

Atas dasar itu, akan lebih baik jika konsumsi alkohol benar-benar dihindari. Jika memang sulit melawan keinginan minum alkohol, pastikan untuk membatasi konsumsinya hanya 1 gelas kecil dalam sehari.

Artikel Lainnya: Awas Gagal Ereksi karena Kebanyakan Makan

Pria dengan diabetes bisa menggunakan vakum penis atau constriction band untuk membantu merangsang alat kelaminnya agar bisa ereksi. 

Namun, pastikan untuk menggunakan alat tersebut dengan tepat, sehingga hasilnya optimal. Dengan begitu, Anda pun bisa melakukan hubungan seksual dengan nyaman. 

Merasa jenuh untuk berhubungan seks di rumah? Jika ya, tidak ada salahnya untuk coba melakukan aktivitas tersebut di tempat yang baru, misalnya hotel.

Melansir Health Side, tempat baru bisa meningkatkan mood untuk berhubungan seksual. Hal ini pun bisa ‘memanjakan’ diri Anda dan pasangan, sehingga hasrat seksual ikut meningkat.

Kreativitas dalam berhubungan seksual dapat membuat Anda dan pasangan lebih mudah terangsang. 

Cobalah untuk mengeksplorasi berbagai posisi seks yang ada. Jika perlu, Anda pun bisa menggunakan bantuan mainan seks untuk membuat pasangan mencapai klimaks. 

Artikel Lainnya: Vakum Penis untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi, Benarkah Efektif?

Menukil Mental Health America, perubahan kadar gula darah bisa membuat penderita diabetes mengalami masalah emosional. 

Kondisi tersebut dapat membuat penderita diabetes merasa memiliki citra diri yang buruk, bahkan kecemasan atau depresi. Kondisi ini pada akhirnya bisa mempengaruhi kehidupan seksualnya.

Atas dasar itu, untuk bisa menikmati hubungan intim, penderita diabetes dan pasangannya mesti mengatasi masalah emosional yang ada.

Apabila terkendala atau kesulitan mengatasinya, Anda dan pasangan bisa meminta bantuan kepada psikolog.

Punya pertanyaan terkait seksualitas dan diabetes? Ingin tahu fakta kesehatan lain? Anda bisa berkonsultasi secara daring kepada dokter melalui layanan LiveChat 24 jam atau aplikasi KlikDokter.

(NB/AYU)

Referensi:

• WebMD. Diakses 2022. Better Sex With Diabetes.

• The British Diabetic Association. Diakses 2022. diabetes and sexual problems – in women.

• The Health Side. Diakses 2022. Sex Tip #64 – Book a fancy hotel room for a passionate night of lovemaking.

• Healthline. Diakses 2022. Type 2 Diabetes and Sexual Health.

• WebMD. Diakses 2022. Diabetes and Alcohol.

• Mental Health America. Diakses 2022. Diabetes and Mental Health.

• Wawancara dr. Dyah Novita Anggraini.