Tips Berhubungan Seks Aman saat Pandemi COVID-19

Pandemi COVID-19 masih melanda dunia. Hal ini tentu menimbulkan kekhawatiran, khususnya bagi pasangan suami istri.

Pasalnya, tidak sedikit pasangan suami istri yang mesti menunda aktivitas seksual lantaran ngeri tertular virus mematikan tersebut. Awas, jangan biarkan hal tersebut terus berlanjut. Anda tidak ingin rumah tangga terancam karenanya, bukan?

Nyatanya, Anda tetap bisa berhubungan seks dengan aman saat pandemi corona dengan melakukan tips di bawah ini:

1. Lakukan Tes COVID-19 Secara Teratur

Apakah Anda dan pasangan termasuk golongan orang yang berisiko tinggi terpapar COVID-19? Jika ya, pastikan untuk tetap menerapkan protokol kesehatan yang berlaku.

Jika perlu, Anda dan pasangan juga bisa melakukan tes swab secara berkala untuk mengetahui ada/tidaknya infeksi virus corona.

Apabila hasil menunjukkan positif, sebaiknya lakukan isolasi mandiri dan tunda aktivitas seksual untuk sementara waktu. Bila hasilnya sama-sama negatif, tak ada salahnya untuk melakukan rutinitas di atas ranjang untuk meningkatkan keharmonisan.

Artikel Lainnya: Bolehkah Berhubungan Seksual Saat Jalani Isoman COVID-19?

Pemerintah telah menggalakkan program vaksinasi COVID-19 untuk semua golongan usia. Anda dan pasangan mesti mematuhi hal tersebut sesuai dengan anjuran.

Faktanya, vaksin coronavirus bertujuan untuk membangun sistem imun tubuh yang lebih kuat. Dengan demikian, risiko Anda tertular virus mematikan tersebut dapat diminimalkan. 

Apabila nantinya terpapar, vaksinasi dapat membuat Anda tidak terlalu berisiko untuk mengalami gejala yang parah. 

3. Membersihkan Diri dan Ruangan Sebelum Berhubungan

Untuk menurunkan risiko penyebaran virus selama berhubungan intim, Anda dan pasangan sebaiknya membersihkan tubuh dengan mandi terlebih dahulu. 

Pastikan untuk menggunakan sabun dan membersihkan seluruh bagian tubuh dengan saksama. 

Sebelum memulai ‘ritual’ di atas ranjang, Anda dan pasangan dapat terlebih dahulu membersihkan kamar dengan menyemprotkan disinfektan. Lalu, cucilah tangan menggunakan sabun dan air mengalir. 

Setelah semuanya bersih, Anda dan pasangan dapat memulai hubungan intim. Tetap ingat untuk memperhatikan kebersihan saat dan setelah seks, ya!

Artikel Lainnya: Penyintas COVID-19 Tidak Boleh Berhubungan Seks 1 Bulan, Apa Alasannya?

Bicarakan pada pasangan tentang posisi seks yang aman. Jika pasangan merasa ragu untuk berdekatan, Anda bisa mempertimbangkan untuk melakukan masturbasi sambil tetap menggunakan masker dan menjaga jarak.

Dijelaskan oleh dr. Dyah Novita Anggraini, virus corona tidak menyebar melalui alat kelamin, tetapi bisa menyebar melalui air liur. Oleh karena itu, melakukan hubungan seksual kontak erat bisa saja menularkan COVID-19. 

“Bisa saja ada penyebaran virus corona selama hubungan seksual. Hal ini berkaitan dengan kemungkinan paparan droplet dari udara, bersin, batuk, atau melalui ciuman. Sebab, ketika berhubungan seksual, kontak erat pasti terjadi,” ucap dr. Dyah Novita.

5. Melakukan Seks Virtual

Jika berhubungan seks kontak erat menimbulkan keresahan, Anda dan pasangan mungkin dapat memilih untuk melakukan aktivitas tersebut secara virtual. Caranya, yaitu dengan phone atau video call.

Tindakan tersebut juga bisa menjadi solusi ketika salah satu pasangan terbukti positif COVID-19 dan harus melakukan isolasi mandiri di ruangan terpisah. 

Butuh bantuan atau saran terkait berhubungan seks saat pandemi virus corona? Anda bisa mengajukan pertanyaan secara daring kepada dokter melalui LiveChat 24 jam atau aplikasi KlikDokter.

(NB/AYU)

Referensi: 

• Healthline. Diakses 2022. A Realistic Guide to Safer Sex During COVID-19.

• Yale Health. Diakses 2022. Safer Sex During COVID-19.

• Everyday Health. Diakses 2022. How to Have Safe and Satisfying Sex During the COVID-19 Pandemic.

• Wawancara dr. Dyah Novita Anggraini.