HomeIbu Dan anakKesehatan Bayi5 Tips Mudah Menyiapkan MPASI Saat Travelling
Kesehatan Bayi

5 Tips Mudah Menyiapkan MPASI Saat Travelling

Siti Putri Nurmayani, 10 Jun 2023

Ditinjau Oleh dr. Dyah Novita

Icon ShareBagikan
Icon Like

Menyiapkan menu MPASI saat travelling ternyata tidak sulit. Ketahui, ini tips untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada si kecil selama traveling.

5 Tips Mudah Menyiapkan MPASI Saat Travelling

Pemenuhan nutrisi dalam menu makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan hal yang penting untuk diperhatikan oleh orang tua. Pasalnya, ini akan memengaruhi tumbuh kembang anak secara optimal.

Akan tetapi, rasanya akan sulit untuk menyiapkan menu MPASI saat bepergian jauh. Tak perlu khawatir, berikut sejumlah tips menyiapkan MPASI saat travelling yang bisa Mama dan Papa coba.

1. Makan Menu yang Sama untuk Sekeluarga

Salah satu tips MPASI saat traveling yang paling mudah adalah siapkan menu yang sama dengan anggota keluarga lainnya. Beruntungnya, ssi kecil sudah berusia di atas satu tahun, ia sudah boleh menyantap makanan seperti orang dewasa.

Untuk memudahkan pemenuhan nutrisi selama bepergian jauh, Mama bisa menyediakan menu makanan yang sama dengan anggota keluarga lainnya. Asalkan, tidak memilih menu yang pedas dan perhatikan kebersihannya.

Dengan cara tersebut, bayi akan terlatih untuk tidak menjadi pemilih dalam hal makanan.

2. Konsumsi MPASI Instan

Kebanyakan masyarakat beranggapan bahwa makanan kemasan tidak baik untuk dikonsumsi karena menggunakan pengawet.

Namun, penggunaan MPASI rumahan dan MPASI instan ternyata bisa diberikan secara berdampingan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil. Bahkan, menurut dr. Dyah Novita Anggraini, tidak masalah untuk menggunakan MPASI instan.

“Boleh menggunakan bubur instan atau MPASI kemasan untuk si kecil, jika tidak ada makanan yang disiapkan atau dibawa bekal. Akan tetapi, pastikan mengolahnya dengan menggunakan air matang,” jelasnya.

3. Menyiapkan Makanan dari Rumah

Jika orang tua masih ragu menggunakan makanan kemasan untuk menu MPASI saat bepergian, maka Dokter Vita menyarankan untuk menyiapkan makanan sendiri dari rumah.

Nantinya, Mama bisa memasukkan menu MPASI bayi yang telah dibuat ke dalam wadah yang kedap. Kemudian, hangatkan makanan tersebut ketika tiba di tempat tujuan.

4. Bawa Alat Masak Sederhana

Cara menyiapkan MPASI saat traveling bisa juga dengan membawa alat khusus yang sederhana, yaitu slow cooker.

Penggunaan alat yang satu ini bisa membuat menu MPASI bisa matang dengan sempurna. Selain itu, nutrisi dari makanan juga akan tetap terjaga dan tidak akan berubah rasa.

Artikel Lainnya: Batas Usia Aman bagi Bayi untuk Dibawa Bepergian

5. Beri Makanan Padat

Apabila si kecil sudah mulai mengonsumsi makanan padat, coba berikan menu MPASI yang mudah diperoleh. Misalnya dengan memberikan irisan buah dan sayuran, atau sereal kering.

Jenis makanan ini sangat mudah untuk dikonsumsi, baik ketika berada di penginapan atau saat si kecil berada di kereta dorong alias stroller.

Nah, Mama dan Papa tidak perlu ragu lagi untuk traveling bersama si kecil. Pasalnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi MPASI ketika sedang bepergian jauh.

Bila masih ragu, jangan sungkan untuk konsultasi dengan dokter. Unduh aplikasi KlikDokter dan gunakan layanan Tanya Dokter untuk konsultasi yang lebih praktis. KlikDokter, solusi untuk #JagaSehatmu dan keluarga!

(NM)

makanan pendamping ASIBubur Bayi

Konsultasi Dokter Terkait