Sukses

Sakit perut, gerd?

10 Aug 2021, 08:48 WIB
Wanita, 23 tahun.

dok perutsaya sakit sudah 3hari ini tak kunjung sembuh dan mengganggu aktivitas, sebelumnya saya pernah didiagnosa gerd, tapi biasanya setelah saya minumobat magh sehari gejalanya sudah hilang, ini sudah 3 hari tapi belum sembuh juga dok

dr. Adeline Jaclyn

Dijawab Oleh:

dr. Adeline Jaclyn

Halo Sdri

Saya mengerti keluhan yang disampaikan dan kekhawatiran Anda.     

Selain dengan obat-obatan, untuk mengatasi maag yang hilang timbul atau kronis, sebaiknya Anda juga mengubah pola makan Anda dan gaya hidup anda. 

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

- Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

- Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.

- Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari

- Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

- Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)

- Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

- Awalnya, Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Antasid merupakan obat untuk menurunkan asam lambung yang bekerja dengan cepat.

Antasid biasanya digunakan sebagai terapi akut (saat gejala sedang muncul). Untuk terapi rumatan/maintenance dapat diberikan obat golongan PPIs seperti omeprazole atau lansoprazole.

Jika dengan perubahan pola makan dan minum obat bebas tersebut, keluhan tidak berkurang, sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui apakah terdapat luka pada lambung Anda.DAn jangan lupa gaya hidup yang sehat seperti olahraga dan menghindari rokok serta alkohol juga berperan sangat penting.

Baca juga

6 Aktivitas yang Harus Dihindari Penderita GERD 

Cegah GERD dengan Gaya Hidup Sehat Ini

Cara Mengatasi Nyeri di Ulu Hati Akibat Asam Lambung Naik

Terima kasih sudah berkonsultasi melalui fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya.  

Sdri dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi KlikDokter kapan pun dan di mana pun dengan men-download aplikasi Klikdokter melakui Play Store/ Android: https://www.klikdokter.com/download-App Store : https://app.adjust.com/n01yug7  

Semoga sehat selalu/semoga lekas membaik.

0 Komentar

Belum ada komentar