Sukses

Badan dingin, pusing, mual

15 Apr 2021, 14:19 WIB
Wanita, 46 tahun.

Badan kadang dingin kepada pusing juga disertai mual mual apakah tipus saya kambuh lagi atau asam lambung saya ada yg kambuh lagi tks dok

dr. Adeline Jaclyn

Dijawab Oleh:

dr. Adeline Jaclyn

Halo Ibu

Saya mengerti keluhan yang disampaikan dan kekhawatiran Anda.     

Pada umumnya, keluhan yang Anda alami bersifat sangat umum dan dapat diakibatkan oleh banyak hal. Dapat karena asupan makanan yang kurang atau terlambat makan, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat atau jam tidur tidak mencukupi, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, vertigo ataupun tekanan darah rendah.

Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Untuk itu anda perlu langsung memeriksakan diri kepada dokter terdekat.

Apabila hasil pemeriksaan kesehatan normal, maka bisa saja penyebabnya adalah karena Anda belum menjalani pola hidup sehat. Jalani pola hidup sehat dengan melakukan hal-hal di bawah ini:

  • Makan secara teratur, dengan frekuensi sering dan porsi kecil-kecil
  • Jangan langsung tidur setelah makan malam
  • Hindari rokok dan alkohol serta minuman bersoda lainnya
  • Hindari stres
  • Tidur cukup 6-8 jam/hari
  • Olahraga teratur, minimal 3x/minggu masing-masing selama 30 menit
  • Banyak minum air putih
  • tidak melakukan perubahan posisi secara tiba-tiba.

Baca juga

Badan Tiba-tiba Menggigil? Ini Penyebabnya

Keringat Dingin Timbul saat Sakit Lambung, Ini Alasannya 

Kenali Gejala Tipes dan Komplikasinya Jika Tidak Segera Diobati

Terima kasih sudah berkonsultasi melalui fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya.  

Ibu dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi KlikDokter kapan pun dan di mana pun dengan men-download aplikasi Klikdokter melakui Play Store/ Android: https://www.klikdokter.com/download-App Store : https://app.adjust.com/n01yug7  

Semoga sehat selalu/semoga lekas membaik.

0 Komentar

Belum ada komentar