Sukses

Sabun Beralkohol dan Kulit Berminyak

16 Apr 2021, 02:56 WIB
Pria, 18 tahun.

Apakah sabun muka beralkohol cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat? Soalnya saya make kok malah sering jerawatan ya? Tapi gak terlalu berminyak lagi

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Bapak/saudara yang Terhormat

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

 

Setiap kulit wajah memiliki tipe kulit masing-masing dan perawatannya juga sesuai dengan jenis kulit masing-masing. Untuk kulit berminyak, perawatan dapat meliputi:

 

Membersihkan wajah sesuai dengan jenis kulit Anda

Membasuh wajah dengan sabun wajah yang khusus untuk kulit berminyak

Menggunakan produk perawatan kulit wajah untuk kulit berminyak sebaiknya yang kandungan minyaknya sedikit  dan lebih banyak kandungan airnya, untuk semua jenis produk, baik pelembab ataupun tabir surya. Adapun sabun beralkohol memang dapat mengurangi minyak, namun alkohol cenderung membuat kulit menjadi sangat kering sehingga kulit juga cenderung kurang sehat. Selain itu sabun beralkohol rentan membuat iritasi. Bila terjadi masalah jerawat saat memakainya, ada baiknya pemakaian dihentikan dan konsultasikan terlebih dahulu pada dokter spesialis kulit 

Kurangi makan makanan yang berlemak

Banyak minum air putih dan mengonsumsi sayur dan buah-buahan.

Kurangi aktivitas yang menyebabkan terlalu banyak berkeringat. 

Cukup basuh wajah dengan air hangat terlebih dahulu untuk menghilangkan debu dan kotoran yang menempel, kemudian gunakan air dingin untuk mencuci wajah dengan sabun muka.

 

Pastikan Anda memilih produk sabun pencuci wajah yang aman untuk digunakan. Waspadai jika selama pemakaian timbul keluhan iritasi. 

 

Untuk pola makan sendiri, berikut kami rekomendasikan beberapa kandungan nutrisi utama yang dapat Anda asup untuk menjaga kulit tetap sehat, antara lain:

 

Vitamin A, E & C

Vitamin A, vitamin E dan vitamin C membantu kelancaran proses regenerasi sel kulit, sehingga memperkecil risiko sel kulit mati menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.

 

Hindari Makanan pedas & berminyak

Walau secara fisiologis medis belum ditemukan dampak langsung dari makanan pedas & berminyak kepada dampak kulit mudah berjerawat pada kulit berminyak, para ahli kebanyakan berasumsi hubungannya terdapat makanan pedas & berminyak merupakan pencetus keringat dan berpotensi menjadikan sumbatan di pori-pori jika tidak kulit wajah tidak dijaga kebersihannya.

 

Hindari Makanan Berlemak & Berkalori Berlebih

Ekses lemak yang berlebih tidak hanya tertimbun di bagian tubuh umum lemak tertimbun, seperti perut, paha, lengan, dsb. Namun juga memberikan ekses volume lemak di kulit wajah.

 

Pola Hidup

Hindari rokok, alkohol dan begadang. 

 

Baca juga:

Memilih Produk Perawatan untuk Kulit Berminyak

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

Salam,

 

Tim Redaksi Klikdokter

 

1 Komentar