Sukses

Obat untuk Kolesterol dan Diabetes

01 Apr 2021, 09:52 WIB
Pria, 29 tahun.

Malam dok, Obat kimia yang tepat untuk pasien penderita koleterol dan diabetes yang bagus apa dok?

Saya memahami kekhawatiran anda.

Obat kolesterol dan diabetes merupakan obat golongan keras yang memerlukan resep dokter. Saya tidak bisa menganjurkan obatnya kepada anda melalui forum ini, karena keterbatasan dalam pemeriksaan. Namun anda dapat memeriksakan diri secara langsung dengan dokter, baik dokter umum maupun penyakit dalam, dan dapat diresepkan obat tersebut jika sesuai dengan indikasi.

Kolesterol tinggi dan diabetes seringkali berhubungan dengan pola hidup yang kurang sehat. Beberapa perubahan pola hidup yang dapat anda lakukan:

  • pola makan: hindari makanan berlemak dan berminyak. gorengan. Pilih makanan yang direbus atau dikukus. Konsumsi sumber lemak sehat seperti ikan, kacang-kacangan, dan alpukat. Batasi konsumsi karbohidrat dan gula sederhana. Perbanyak konsumsi serat, misalnya dari buah dan sayur. 
  • olahraga secara rutin, target olahraga setidaknya 3 kali seminggu selama minimal 30 menit. 
  • stop merokok atau konsumsi alkohol berlebih

Demikian informasi yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat. Jika membutuhkan konsultasi lanjutan anda dapat gunakan fitur LiveChat 24 jam di aplikasi KlikDokter.

0 Komentar

Belum ada komentar