Sukses

Gangguan Mood

15 Mar 2021, 18:40 WIB
Wanita, 17 tahun.

hal baik apa yang bisa mengobati rasa tertekan saya dan saya merasa terbebani dengan semua hal dan tidak pernah bisa mengontrol mood saya , saya suka menangis sendiri tanpa sebab dan sering ngelamun saya bingung dan saya merasa tidak seperti saya yang biasanya dan hampir setiap hari saya menangis

Terima kasih telah bertanya seputar gangguan mood melalui fitur Tanya Dokter.

Mood adalah kondisi perasaan yang terus ada yang mewarnai kehidupan psikologis kita. Perasaan sedih atau depresi bukanlah hal yang abnormal dalam konteks peristiwa penuh tekanan. Namun orang dengan gangguan mood (mood disorder) mengalami gangguan mood yang luar biasa parah atau berlangsung lama dan mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam memenuhi tanggung jawab secara normal.

Bagaimana dengan kondisi Anda? Sudah berapa lama Anda merasakan hal ini? Jika tidak lama, mungkin Anda hanya mengalami mood swing. Namun, jika sudah lama, sebaiknya Anda ke dokter spesialis psikiatri untuk penanganan lebih lanjut.

Gangguan mood mencakup berbagai gangguan emosi yang membuat seseorang tidak dapat berfungsi- mulai dari kesedihan pada depresi hingga eufaria tidak realistis dan iritabilitas pada mania. Gejalanya pun bisa beragam, bisa salah satunya seperti yang Anda alami.

Gangguan mood sendiri masih diklasifikasikan menjadi berbagai diagnosis (berdasarkan DSM IV) misalnya: gangguan bipolar, depresi, disritmik, dsb. Untuk menentukan diagnosisnya dibutuhkan wawancara serta pemeriksaan lebih lanjut. Wajar atau tidaknya, tentu bergantung dari derajat keparahan gangguan tersebut, tipe gangguannya, dll.

Untuk mencegahnya tentu cobalah untuk menjaga mood Anda. Memang terdengar sulit, namun cobalah untuk menjaga mood Anda tetap baik dan menyenangkan dengan melakukan hal-hal yang Anda senangi dan menghindari pikiran-pikiran negatif pada diri Anda. Bila Anda masih merasakan hal yang sama Anda dapat menemui dokter pskiatri terdekat, untuk dapat mengatasi lebih tepat terhadap keluhan Anda.

Berikut kami sertakan artikel lain sebagai bahan bacaan lain Anda.

Terima kasih, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar