Sukses

Terlambat Haid dan Flek Cokelat

08 Mar 2021, 09:36 WIB
Wanita, 18 tahun.

Selamat sore dok saya mau tanya saya terakhir haid bulan januari .dan sampai bulan maret ini saya belum haid tetapi dari awal bulan sampai tanggal 6 ini yang keluar flek coklat sama bercak darah warna merah . Dan perut saya kadang sakit dan badan saya sakit semua . Pinggang sampai ke perut sakit itu kenapa ya dok ?

Terima kasih telah bertanya seputar terlambat haid dan flek cokelat melalui Tanya Dokter.

Yang Anda alami merupakan bagian dari gangguan haid yang tidak teratur. Ini dapat dipengaruhi oleh perubahan hormonal dan juga keadaan tertentu seperti stress fisik dan emosional atau pun karena pengaruh diet yang kurang bernutrisi.

Berikut adalah beberapa penyebab lainnya:

  • Menggunakan KB spiral (IUD)
  • Menggunakan pil KB atau obat-obatan tertentu
  • Olahraga yang berlebihan
  • Memiliki kondisi sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • Sedang hamil atau menyusui
  • Stress psikologis
  • Gangguan hormon tiroid (Hipertiroid)
  • Penebalan dinding rahim atau polip dalam rahim
  • Terdapat mioma dalam rahim
  • Berat badan terlalu berlebih atau terlalu kurus

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 24-38 hari, 4.5-8 hari adalah waktu keluarnya darah haid yang berkisar 20-60 ml per hari. Gangguan haid selama 1-2 kali dalam setahun biasanya bukan merupakan kelainan yang serius. Sebab, ada waktu-waktu di mana tubuh Anda menjadi lebih sensitif terhadap perubahan hormon reproduksi.

Biasanya tidak diperlukan pengobatan kecuali terjadi berlebihan dan mengganggu Anda.

Terkait gaya hidup, berikut adalah 2 cara mudah agar haid Anda lebih teratur:

  • Cari waktu untuk rileks setelah bekerja. Dapat berupa mandi air hangat, membaca, yoga, atau aktivitas apapun yang Anda senangi dan membuat Anda merasa rileks.
  • Usahakan konsumsi beragam jenis makanan sehat, yang berasal dari buah, sayur, karbohidrat dan lemak sehat, serta protein yang cukup. Suplemen multivitamin juga diperbolehkan.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar