Sukses

Nyeri Kepala Kiri

01 Mar 2021, 09:30 WIB
Wanita, 20 tahun.

Halo Dok, selamat malam, saya Putri, wanita berusia 20 tahun, akhir-akhir ini, tepatnya seminggu ini, saya sering sekali sakit kepala di bagian sebelah kiri. Nyerinya sampai ke daerah mata kiri dan kepala belakang serta saya mudah merasa lelah dan mengantuk di sore hari. Kenapa ya, Dok? Padahal saya sudah makan teratur dan minum multivitamin. Hal ini sangat menganggu aktivitas, karena sering muncul secara tiba-tiba ataupun ketika saya sedang kuliah daring. Terima kasih, Dok.

Terima kasih telah bertanya tentang Sakit Kepala Sebelah Kiri melalui fitur Tanya Dokter.

Nyeri kepala sebelah merupakan gejala khas penyakit migrain. Migrain merupakan suatu kelainan neurologis yang ditandai dengan nyeri kepala satu sisi dengan intensitas nyeri sedang hingga berat. Ciri khas dari migrain adalah nyeri kepala satu sisi, yang dapat terasa seperti berdenyut, berlangsung dan antara 2–72 jam.

Penyebab migrain sampai saat ini belum diketahui secara pasti, sebagian besar meyakini berhubungan dengan faktor lingkungan dan genetik. Bila yang Anda alami murni migrain, maka migrain tidak akan berlanjut dengan kerusakan pada otak Anda.

Timbulnya migrain dapat terjadi akibat kombinasi dari beberapa faktor, seperti stres psikologis, kebisingan, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi), lapar atau makanan tertentu. Coba untuk memperhatikan makanan yang Anda konsumsi sebelum timbulnya migrain. Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :

  • Makanan seperti susu, keju, red wine
  • Makanan yang mengandung banyak Monosodium Glutamate (MSG) seperti snack ringan
  • Makanan yang mengandung Nitrat (bologna, salami, smoked meat)
  • Makanan yang difermentasi
  • Alkohol (red wine, beer)
  • Caffeinated (softdrink, teh, kopi)
  • Coklat
  • Pemanis buatan (ingat bahwa penderita migrain bukan berarti mengalami migrain akibat semua jenis makanan diatas, namun spesifik untuk setiap orang)

Berikut juga beberapa cara yang dapat Anda lakukan:

  • Dalam beberapa kasus kompres dingin pada area nyeri dapat membantu
  • Bila terdapat rasa tidak nyaman terhadap cahaya dan suara, kurangi penerangan dan hindari kebisingan
  • Bila terdapat tambahan gejala seperti mual dan muntah maka dapat diberikan pengobatan anti mual

Untuk mengurangi dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit dan istirahat. Obat-obatan penghilang rasa nyeri yang dapat digunakan adalah parasetamol, parasetamol dan kafein, golongan anti-peradangan nonsteroid (misalnya asam mefenamat, natrium diklofenak, methampyron, dll), serta yang lebih kuat lagi obat golongan opiod. Golongan triptan (misalnya sumatriptan) dan ergotamine terutama digunakan untuk pasien dengan nyeri migrain yang berat, namun pemberian pengobatan ini harus didapatkan dari dokter.

Bila sudah tidak mempan dengan parasetamol dan kafein, kami sarankan Anda memperoleh obat-obatan yang lebih lanjut ini dari dokter spesialis saraf, tidak membeli secara mandiri karena penggunaannya harus dipantau oleh dokter.

 

Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan terkait Sakit Kepala Sebelah Kiri. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar