Sukses

Cara Cepat Hamil

14 Feb 2021, 17:44 WIB
Wanita, 25 tahun.

Dok,,gimana caranya agar cepat hamil,,tapi saya dan suami saya sering berhubungan apakah dengan cara sering berhubungan bisa membuat susah hamil?

dr. Arina Heidyana

Dijawab Oleh:

dr. Arina Heidyana

Halo Sdri, 

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan.

Hamil dan memiliki momongan adalah impian setiap pasangan. Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

-Hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

-Sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

-Ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

-Menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi.

-Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

-Mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio janin saat hamil

-Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya.

-Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan atau kehamilan, sebaiknya Anda mengetahu kapan masa subur Anda. Masa subur adalah sekitar lima hari sebelum dan dua hari sesudah terjadinya pengeluaran sel telur dari indungnya. Proses ini disebut juga dengan ovulasi dan terjadi kira-kira 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Jika sudah menentukan masa subur, lakukan hubungan intim dua hari sekali untuk meningkatkan kehamilan.

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak suami.Kami doakan agar Anda dan suami cepat memperoleh keturunan.

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Anda sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar