Sukses

Cara Agar Cepat Hamil

03 Jan 2021, 16:49 WIB
Wanita, 31 tahun.

Selamat pagi dok, saya perempuan berusia 31 tahun. Sudah 8 bulan saya dan suami ingin mendapatkan momongan anak kedua, tapi hingga saat ini saya masih belum hamil. Saya sudah cek ke dokter tetapi tidak ada masalah apa-apa. Dan saya juga pergi ke tempat tradisional, katanya rahim saya ketinggian setelah melahirkan anak pertama saya pada tahun 2015 secara caesar. Dan rahim saya juga katanya kering. Tetapi sudah 3 bulan saya berobat tradisional, dan rahim saya sudah normal kembali. Apa kiat-kiat yang harus saya jalani supaya cepat dapet momongan? Terimakasih.

dr. Arina Heidyana

Dijawab Oleh:

dr. Arina Heidyana

Halo Bu, 

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan.

Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

-Hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

- Sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

- Ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur.

- Menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi.

- Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

- Menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

- Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya.

- Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak suami sehingga perlu konsultasi ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Kami doakan agar Anda dan suami cepat memperoleh keturunan.

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Anda sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar