Sukses

Berat Badan Ideal

13 Sep 2020, 20:19 WIB
Wanita, 27 tahun.

Selamat siang dok mau tanya dong dok.. Berat badan ideal untuk usia 27 th tinggi badan 159 berapa ya dok ? Sedangkan saya sekarang gemuk banget dok,solusinya gimana ya dok

Terima kasih telah mempercayakan permasalahan kesehatan Anda kepada Kami. Kami mengerti kekhawatiran yang sedang Anda rasakan.

 

 

BMI adalah suatu rumus kesehatan, di mana berat badan (BB) seseorang (kg) dibagi dengan tinggi badan (TB) pangkat dua (m2).

 

 

BMI = (BB) / [(TB) * (TB)]

 

 

Misalnya: BB = 45 kg dan TB = 165 cm, maka

 

 

BMI = (45) / [(1.65) * (1.65)] = 16.5

 

 

Apakah Anda termasuk kurus, normal, atau overwight? Lihat patokan di bawah ini:

 

 

BMI < 18.5 = berat badan kurang (underweight)

 

 

BMI 18.5 - 24 = normal

 

 

BMI 25 - 29 = kelebihan berat badan (overweight)

 

 

BMI >30 = obesitas    

 

 

Jika tinggi Anda 173 cm dan berat badan Anda 60 maka BMI Anda adalah 20 dan termasuk dalam berat badan yang ideal.                                   

 

 

DEmikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar