Sukses

Nyeri Pada Pergelangan Tangan

08 Sep 2020, 16:32 WIB
Wanita, 40 tahun.

Halo dok, pergelangan tangan saya sudah beberapa bulan terasa sakit. Sempat dipijit tapi bertambah sakit. Belum pernah di cek ke dokter. Apakah ada kaitannya dengan pembuluh darah?

Terima kasih telah menggunakan fitur tanya dokter.

Ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan keluhan nyeri pergelangan tangan, namun yang tersering adalah:

- Sindrom terowongan karpal. Penyakit yang menyebabkan adanya penekanan saraf di pergelangan tangan, biasanya sering dialami oleh ibu rumah tangga, orang yang sering mengetik di komputer, pengendara motor.

- Osteoartritis. Penyakit akibat penuaan yang menyebabkan tulang rawan sendi berkurang sehingga tulang bergesekan dan menimbulkan nyeri. Penyakit ini biasanya diderita oleh orang tua, terutama kaum wanita.

- Penyakit De Quarvain. Penyakit ini ditandai dengan peradangan tendon otot.

- Sprain. secara awam, disebut sebagai keseleo.

Pengobatan nyeri pergelangan tangan tergantung pada penyebab dan keparahan penyakitnya. Namun umumnya nyeri pergelangan tangan dapat diatasi di rumah dengan cara mengistirahatkan pergelangan tangan, mengompres daerah yang nyeri dengan air dingin atau es, dan mengonsumsi obat anti nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen.

Pada beberapa kasus, pembebatan pergelangan tangan (wrist splint) juga perlu dilakukan. Tujuannya adalah untuk mengistirahatkan pergelangan tangan untuk sementara. Bila pengobatan yang dilakukan tidak memperbaiki keluhan, kadang operasi dibutuhkan.

Pencegahan Nyeri Pergelangan Tangan

Untuk mencegah nyeri pergelangan tangan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu:

Gunakan kursi dan meja yang nyaman saat bekerja agar pergelangan tangan dalam posisi relaksasi.Jangan menggunakan pergelangan tangan secara berlebihan, istirahatkan pergelangan tangan secara berkala.Bila berolahraga, gunakan pelindung pergelangan tangan. 

Demikian, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar