Sukses

Mengatasi Jerawat

16 Jul 2020, 06:13 WIB
Pria, 19 tahun.

Selamat pagi dok, Selama ini saya belum pernah mengalami jerawat yang parah, namun pada saat pandemi ini yang dimana saya diharuskan untuk selalu dirumah jerawat pada wajah saya berdatangan dengan bentuk yang bermacam-macam. Ada Jerawat yang seperti terpendam dan juga yang memiliki mata. Bagaimana cara saya agar dapat merawat dan mencegah timbulnya jerawat di wajah saya dok? Terimakasih.

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Halo Ibu,

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Ibu rasakan.

Jerawat dengan 'mata' yang ibu maksudkan mungkin adalah jerawat yang diawali oleh komedo. Pada kulit yang berkomedo, perlu rutin dilakukan facial. Untuk kulit berminyak, berjerawat dan memiiliki komedo, facial memang sebaiknya rutin dilakukan setiap 4 minggu. Bila kulit cenderung normal dan jumlah komedo sedikit, facial dapat dilakukan setiap 2 bulan.

Pori-pori kulit merupakan saluran keluar dari kelenjar minyak (sebum). Pori-pori yang besar akan mudah tertutup oleh keringat, minyak, kulit-kulit mati, debu, dll, sehingga saluran kelenjar keringat kulit menjadi tersumbat dan meradang. 

Komedo timbul akibat tersumbatnya kelenjar minyak, sehingga minyak yang dihasilkan tidak dapat dialirkan keluar dan terbentuklah komedo. Sumbatan ini dapat terjadi akibat penumpukan sel kulit mati, akibat produksi minyak yang berlebih, atau akibat penggunaan kosmetik rias ataupun perawatan.

Berikut yang harus dilakukan agar komedo tidak semakin banyak:

Rajin mencuci muka minimal 2x sehari dengan sabun yang tidak banyak menghasilkan banyak busa

Diet rendah lemak dan karbohidratHidup teratur, sehat, olahraga 3x/minggu minimal 30 menit

Hindari stress

Gunakan kosmetik secukupnya, hindari kosmetik berbahan dasar minyak (foundation, BB cream, bedak padat)

Hindari hal yang dapat memacu kelenjar minyak: alkohol, makanan pedas, rokok

Hindari polusi udara

Hindari pemencetan komedo/jerawat karena dapat memperberat erupsi

Anda dapat melakukan facial (ekstraksi komedo) secara teratur setiap 2 minggu-4 minggu sekali untuk mengeluarkan komedo.

 

Kami sarankan agar anda melakukan facial di dokter spesialis kulit atau di klinik kecantikan kuit yang disupervisi oleh dokter terlatih.

Berikut artikel kami yang mungkin menambah pengetahuan Anda:

Kiat Mengatasi Jerawat Batu

 

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya.

Ibu dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi KlikDokter kapan pun dan di mana pun.

Semoga Ibu sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar