Sukses

Cepat Ngantuk dan Sering Pusing Saat Haid

05 Jul 2020, 18:35 WIB
Wanita, 22 tahun.

selamat malam dok, 2 hari ini saya cepat ngantuk dan sakit kepala, terus tuh saya sering pusing kaya mau jatuh, saat ini saya sedang haid tetapi biasanya saya tidak mengalami gejala seperti ini saat haid

dr. Arina Heidyana

Dijawab Oleh:

dr. Arina Heidyana

Halo Sdri,  

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan.

Apakah semua keluhan ini dimulai saat Anda mengalami haid? Jika ya, waspada kemungkinan terkena anemia atau kurang darah. 

Saat menstruasi, tubuh dapat kekurangan zat besi sehingga memicu terjadinya anemia. Anemia dapat menimbulkan gejala seperti lemas, cepat lelah, cepat mengantuk, pusing, dan kurang konsentrasi. 

Sebaiknya Anda mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi, seperti daging merah, hati, bayam, tomat, kacang-kacangan, telur, dll. Selain itu, pastikan juga asupan cairan terpenuhi dengan minum minimal 8 gelas per hari untuk menghindari terjadinya dehidrasi yang dapat memperparah gejala yang Anda rasakan. 

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Anda lekas sembuh.

0 Komentar

Belum ada komentar