Sukses

Nyeri Punggung Saat Duduk Lama

16 Jun 2020, 10:44 WIB
Wanita, 19 tahun.

Selamat malam dok. Saya mau bertanya Gini dok punggung saya sering nyeri kalo lagi dibuat duduk lama, tapi kalo duduk sambil senderan itu gakapa gak sakit itu kenapa ya dok? Apa penyebabnya kok bisa sakit begitu? Terima kasih dokter

dr. Arina Heidyana

Dijawab Oleh:

dr. Arina Heidyana

Halo Sdri,

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan.

Berdasarkan keluhan yang Anda rasakan, masih merupakan kondisi yang wajar karena otot kelelahan akibat mempertahankan posisi dalam waktu lama dan tidak melakukan aktivitas apapun. Pada umumnya nyeri akan mereda dengan sendirinya setelah Anda berisitirahat atau melakukan aktivitas lainnya.

Untuk mengurangi nyerinya, Anda dapat mengonsumsi obat anti nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Bisa juga dengan menggunakan salep atau krim pelega otot. Agar tidak berulang, rutinlah melakukan peregangan.

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Anda lekas membaik.

0 Komentar

Belum ada komentar