Sukses

Insomnia

14 Jun 2020, 17:24 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok, cara mengatasi insomnia itu gimana ya dok? Terus kalo ada obatnya, obatnya namanya apa dok? Terimakasih

dr. Valda Garcia

Dijawab Oleh:

dr. Valda Garcia

Terima kasih telah bertanya menggunakan fitur e-konsultasi Tanya Dokter dari Klik Dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Jika sulit tidur pada malam hari, bisa disebabkan kurangnya aktivitas di pagi hingga sore hari. Perlu diperhatikan juga kebersihan daerah tempat tidur. Lingkungan yang kotor juga dapat mempersulit tidur. Namun jika masih sulit tidur, dapat melakukan konsultasi lebih lanjut dengan psikolog atau psikiater.

Berikut beberapa artikel yang berkaitan dengan konsultasi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga Anda sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar