Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

Verifikasi UmurStop Disini

Agar Tahan Lama Berhubungan

31 May 2020, 11:56 WIB
Pria, 25 tahun.

Bagaimana cara meningkatkan ketahanan dalam berhubungan ? Dan apakah setelah berhubungan intim pertama, untuk ronde berikutnya butuh waktu berapa menit?

Terimakasih sudah bertanya dengan menggunakan fitur Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Apakah saat ini Anda dan pasangan mengalami masalah dalam durasi berhubungan intim?

Hubungan seksual yang berhasil antara suami dan istri didasari perasaan saling memiliki, mencintai, saling menerima, menghargai, menghormati sehingga sebenarnya tidak bergantung dari durasi hubungan seksual. Selama suami dan istri sama-sama merasakan kepuasan dan saling menikmati keintiman sehingga makin mendekatkan hubungan mereka maka hubungan seksual yang harmonis tidak bergantung dari lamanya saja namun berbagai aspek. Hubungan seksual memiliki beberapa tahapan, dimulai dari foreplay, dilanjutkan dengan penetrasi, dan diakhiri dengan orgasme atau ejakulasi.

Untuk membantu meningkatkan durasi saat berhubungan bisa dilakukan dengan :

  1. Rutin olahraga termasuk latihan senam kegel
  2. Menjaga berat badan
  3. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat, salah satunya yang mengandung zinc seperti daging, kacang - kacangan
  4. Kelola stress
  5. Tidak terburu - buru melakukan hubungan seksual

Tidak ada aturan waktu melakukan hubungan intim berikutnya, sebaiknya diskusikan dengan pasangan Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat

Salam,

 

0 Komentar

Belum ada komentar