Sukses

Mengatasi Asam Lambung Yang Naik

24 May 2020, 19:34 WIB
Wanita, 31 tahun.

Tanya dok,bagaimana mengobati asam lambung yang naik sampai dada terasa sesak. Terima kasih sebelumnya dokter.

Terima kasih telah bertanya tentang mengobati asam lambung yang naik dengan menggunakan fitur Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Penyakit maag terjadi akibat produksi asam lambung berlebihan sehingga asam lambung tersebut akan melukai dinding lambung. Tingginya asam lambung ini yang menyebabkan penderita akan merasa perih pada bagian lambungnya. Produksi asam lambung ini dapat meningkat terutama jika dipicu oleh:

kondisi stres, telat makan dan mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat memicu peningkatan asam lambung

Berikut makanan yang harus dihindari oleh penderita sakit maag :

Makanan yang Banyak Mengandung Gas

Jika Anda memiliki riwayat maag, maka berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang tidak direkomendasikan untuk Anda karena diyakini menyebabkan produksi gas berlebih di dalam organ pencernaan, antara lain: lemak hewani, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, minuman bersoda, buah yang dikeringkan2.

Makanan yang Merangsang Keluarnya Asam Lambung

Berikut beberapa makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam lambung, yang sangat tidak direkomendasikan bagi penderita maag, antara lain:

anggur putih dan kopi, minuman beralkohol, sari buah sitrus

Makanan yang Sulit Dicerna Membuat Pengosongan Lambung Lebih Lambat

Jika pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu sewajarnya, maka membuat kinerja lambung dua kali lebih banyak. Dengan demikian akan mencetus gas dan akan semakin memperparah gejala maag yang berpotensi muncul. Berikut ini beberapa makanan yang membuat pengosongan lambung, diantaranya:

kue tart,makanan berlemak,keju.

Makanan yang Dapat Merusak Dinding Lambung

Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat menyebabkan rusaknya dinding lambung, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag juga, diantaranya Cuka,pedas,merica danbumbu yang kuat dan bersifat asam (acid).

Makanan yang Melemahkan Klep Kerongkongan Bawah

Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, diantaranya adalah: Alkohol / minuman keras,cokelat,makanan tinggi lemak dangorengan.

Sumber karbohidrat:

Berikut ini adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat yang harus diwaspadai oleh penderita maag, diantaranya adalah: Beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales,serta dodol.

Pengosongan lambung normalnya terjadi rata-rata dalam waktu 3 jam setelah pengisian dengan makanan. Bagi penderita sakit maag, diharapkan antara waktu makan pagi ke makan siang dan makan siang ke makan malam mengkonsumsi makanan ringan supaya lambung tidak kosong, karena walaupun lambung kosong, asam lambung akan terus diproduksi sehingga dapat menyebabkan perut perih karena asam lambung tersebut akan mencerna dinding lambung itu sendiri akibat kondisi lambung dalam keadaan kosong.

Selain menjaga asupan makanan, ketika nyeri menyerang bisa mengkonsumsi obat penetral asam lambung seperti antasida.

Kami sarankan agar Anda memeriksakan diri Anda lebih lanjut kepada dokter spesialis penyakit dalam jika keluhan berlanjut. Mungkin perlu dilakukan beberapa pemeriksaan penunjang seperti USG perut atau endoskopi lambung.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar