Sukses

Minyak Kelapa Untuk Anak

31 Mar 2020, 16:54 WIB
Wanita, 2 tahun.

Bolehkah anak 2th diberi minyak kelapa untuk makanan nya?

dr. Arina Heidyana

Dijawab Oleh:

dr. Arina Heidyana

Halo Sdri, 

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan. 

Minyak kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kandungan asam lemak dan antioksidannya yang tinggi menjadikan minyak ini bergizi. Untuk balita, minyak kelapa juga bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan otak. 

Selain digunakan untuk memasak, Anda bisa memberikan minyak ini dengan cara dicampurkan ke makanan atau meminum langsung. Tapi perlu diperhatikan juga asupan minyak per hari untuk membatasi asupan lemak. Karena sumber lemak juga bisa didapatkan dari makanan lain, seperti ikan, kacang-kacangan, telur, susu,dll.

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Sdri dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga lekas membaik & sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar