Halo Bu

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Ibu rasakan. 

Wabah virus corona memang sangat meresahkan karena cepatnya penularan yang terjadi diantara sesama manusia. Belum lagi gejala yang ditimbulkan hampir mirip dengan gejala influenza yang umum terkena pada masyarakat. Jadi, mengetahui pencegahan mengenai virus ini memang sangat penting. Berikut pencegahan coronavirus yang bisa dilakukan:

- Rajin mencuci tangan dengan sabun

- Tidak sering memegang bagian wajah tanpa mencuci tangan

- Memakai masker apabila sakit

- Terapkan etika batuk dengan benar

- Menjaga daya tahan tubuh

Untuk menjaga daya tahan tubuh, pastinya harus dengan makan makanan yang bergizi, terutama yang mengandung protein dan serat. Lalu cukupi kebutuhan cairan perhari, istirahat yang cukup, hindari tempat keramaian, dan boleh juga menambah suplemen untuk daya tahan tubuh. Selain vitamin C, Anda juga bisa mencari suplemen yang mengandung vitamin D, Zinc dan selenium. Tapi mohon maaf saya tidak bisa menyebutkan secara spesifik mengenai merk obat tertentu. 

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Ibu dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Ibu lekas membaik/sehat selalu.