Sukses

Panik dan Muncul Gejala Pada Fisik

16 Mar 2020, 18:51 WIB
Wanita, 33 tahun.

Mlm dok..lgsung saja saya cerita ttng penyakit yg saya derita selama bbrapa tahun kblkg.. Awalnya saya mngalami trauma berat,sampai mengalami gangguan panik,ketakutan brlbihan,setiap di hadapkn dgn masalah kecil sekalipun. Sampai akhirnya timbul penyakit serius di dlm tubuh saya,,dari rasa sakit yg luar biasa di bawah tulang rusuk sblh kanan dan kiri saya hingga sakit punggung yg menjalar ke bagian dada,sampai menimbulkan komplikasi lainnya seperti sakit ulu hati,keram perut,nyeri lambung dan sakit kepala yg berkpanjangan.. Menurut dokter,,penyakit apa yg sbnarnya saya alami,,dan apakah ada kaitannya dgn trauma yg saya hadapi saat ini..dan ke dokter spsialis manakah saya harus mengobatinya.. Terimakasih..

Terimakasih telah bertanya seputar panik yang menyebabka keluhan pada fisik dengan menggunakan fitur Tanya Dokter dari KlikDokter.com

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Rasa panik yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan stress yang mengurangi semangat bekerja, dan membuat seseorang menunda atau bahkan menghindari kegiatan yang menjadi kewajibannya. Bila dibiarkan, stres berkepanjangan dapat berujung pada depresi. Depresi itu sendiri bisa memicu gangguan mental, yang berdampak lebih buruk daripada stres. Obat dari stress sendiri adalah tenang. Kunci mencapai ketenangan bersifat individual setiap karakter orang. Mungkin dari hobby, aktivitas yang mendapatkan perasaan kesenangan, meningkatkan intensitas hubungan kepada Pencipta, ataupun lainnya. Jika Anda ingin terhindar dari hal mengerikan tersebut, ini yang perlu dilakukan: Sempatkan diri untuk melakukan hobi Anda. Jadwalkan hari libur rutin dan manfaatkan waktu cuti untuk melakukan hal yang menyenangkan. Mencari akar masalah yang Anda hadapi. Kemudian, segera cari jalan keluarnya.

Prioritaskan waktu Anda bersama keluarga atau orang yang Anda sayangi. Merenung, berdoa, atau beribadah pada Sang Pencipta merupakan cara terbaik untuk melepaskan diri dari stres berkepanjangan. Harap waspada apabila gejala yang ada mulai mengindikasikan gangguan kesehatan yang semakin memburuk, seperti halnya kesulitan tidur, jantung berdebar, tengkuk terasa kencang dan memanas,kehilangan gairah hidup,maka kami sangat anjurkan Anda untuk mengadakan kunjungan konsultasi langsung kepada dokter yang berkompetensi dalam bidang permasalahan Anda. Dalam hal ini, dokter spesialis kesehatan jiwa. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog bila Anda merasa sangat memerlukannya dan kondisi panik ini sudah memengaruhi performa hidup Anda sehari-hari.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam, 

0 Komentar

Belum ada komentar