Sukses

Mengatasi Pilek

04 Mar 2020, 15:08 WIB
Wanita, 26 tahun.

Pagidonk, saya mau tanya cara mengatasi, pilek yang bening, serta batuk dan sakit kepala yang efektif gimana ya?? Pilek bening sangat tidak nyaman apalagi saat bekerja, karna saya nunduk,, terimakasihh

Halo Sdri

Saya mengerti keluhan yang Anda sampaikan dan saya mengerti kekhawatiran Anda.

Pilek adalah kondisi dimana terjadi infeksi ringan pada hidung. Biasanya ditandai dengan terjadinya sumbatan pada hidung dan saluran nafas atas. Selain itu juga bisa ditandai dengan keluarnya cairan akibat dari infeksi virus maupun bakteri.

Pilek termasuk jenis penyakit yang dapat sembuh sendiri meski tanpa pengobatan. Biasanya berlangsung kurang dari tujuh hari. Namun pilek yang tak kunjung sembuh patutu diwaspadai. Apalagi bila disertai dengan gejala lain –seperti sulit bernapas, nyeri dada, dan batuk berdarah.

Beberapa gejala pilek yang Anda rasakan adalah:

  • Demam
  • Nyeri seluruh badan
  • Dingin atau berkeringat
  • Sakit kepala
  • Batuk
  • Lemah dan merasa lelah
  • Hidung tersumbat
  • Nyeri tenggorokan

Pilek pada umumnya dapat sembuh sendiri meski tanpa pengobatan khusus. Meski demikian, istirahat dan konsumsi makanan yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh dapat membantu proses penyembuhan.

Pilek yang tak kunjung sembuh sebaiknya tidak dianggap remeh. Untuk itu, sebaiknya Anda segera menemui dokter untuk mengetahui kemungkinan adanya gangguan kesehatan lain di balik pilek yang Anda alami.

Pilek dapat dicegah dengan melakukan tindakan seperti:

  • Rajin mencuci tangan sebelum atau sesudah menyentuh sesuatu
  • Mengonsumsi makanan tinggi vitamin C
  • Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang flu
  • Menghentikan kebiasaan merokok karena dapat menurunkan kinerja lapisan mukosa saluran pernafasan

Berikut terlampir beberapa artikel yang berkaitan dengan konsultasi Anda.

Terima kasih sudah berkonsultasi melalui fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya.

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi KlikDokter kapan pun dan di mana pun dengan men-download aplikasi Klikdokter melakui Play Store/ Android: https://www.klikdokter.com/download-App Store : https://app.adjust.com/n01yug7

Semoga sehat selalu.

0 Komentar

Belum ada komentar