Sukses

Mengatasi Sakit Maag

09 Jan 2020, 11:36 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok saya mual tapi gak muntah trus suka sendawa tapi gak bersuara dok kayak gas gitu makanan terakhir yang dimakan itu kerasa pas sendawa itu maag atau asam lambung dok? Kalo diantara dua itu obatnya apa ya dok?

Terima kasih telah bertanya seputar sakit maag melalui Tanya Dokter.

Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.

Adapun ginseng tidak berkaitan dengan perburukan gejala maag. Adapun kaitannya dengan kanker prostat belum pernah dilakukan penelitian mengenai hal tersebut, sehingga kaitannya belum jelas.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.

3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari

4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)

6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Jika dengan perubahan pola hidup masih tetap tidak memberikan hasil, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan dengan tepat.

Berikut beberapa artikel yang dapat Anda simak:

Demikian yang dapat kami sampaikan seputar sakit maag, semoga bermanfaat.

1 Komentar