Sukses

Bolehkah mandi pagi setelah begadang dan tidur siang?

24 Nov 2019, 22:00 WIB
Pria, 20 tahun.

Tidur dari siang sampai malam , dan terjaga semalam sampai pagi , apakah tidak apa untuk mandi dipagi harinya dan melanjutkan aktivitas seharian ?

Terima kasih telah bertanya seputar mandi pagi setelah begadang dan tidur siang menggunakan fitur Tanya Dokter.

Hal ini tidak masalah jika anda memang mendapatkan tidur yang cukup di saat siang hari tersebut, yakni 7-8 jam untuk dewasa, dan tentunya tidurnya juga berkualitas (contoh: tidak terbangun berkali-kali dan menyebabkan anda menjadi lemas dan tidak segar walau sudah tidur lama).

Demikian yang dapat kami sampaikan mengenai mandi pagi setelah begadang dan tidur siang.

Apabila Anda ingin mengetahui atau berkonsultasi lebih lanjut seputar masalah tersebut, Anda dapat berkonsultasi dengan saya melalui fitur live chat di aplikasi KlikDokter. Terima kasih.

0 Komentar

Belum ada komentar