Sukses

Pusing Apabila Berjalan

27 Oct 2019, 21:56 WIB
Pria, 26 tahun.

Mlm dokter saya jalan berapa meter saja knp kepala pusing. Padahal gula darah normal juga tidak dehidrasi

Terima kasih telah bertanya tentang Pusing Apabila Berjalan melalui fitur Tanya Dokter.

Idealnya diperlukan beberapa pemeriksaan untuk dapat menegakkan diagnosis pada kasus Anda, namun kami menduga Anda mungkin mengalami suatu keadaan yang disebut dengan hipotensi orthostatik, dimana terjadi penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ketika mengalami perubahan posisi menjadi berdiri.  Keadaan ini biasanya berlangsung sementara. Penyebabnya bermacam, yaitu:

  • anemia
  • dehidrasi (kekurangan cairan tubuh)
  • cuci darah
  • obat-obatan penenang dan beberapa obat jantung
  • panas, demam

Tekanan darah seseorang dengan orthostatik biasanya menurun pada perubahan posisi menjadi berdiri, makanan, infeksi, peningkatan frekuensi napas, udara panas, dan mengangkat benda berat.

Selain itu, terdapat beberapa keadaan yang dapat menyebabkan keadaan ini, tersering adalah positional vertigo (BPPV).

Diperlukan evaluasi lebih lanjut untuk memastikan hal ini. Bila benar Anda menderita hipotensi orthostatik, maka beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat ini adalah:

  1. memeriksa tekanan darah berkala, bandingkan saat berbaring dan berdiri, juga saat Anda mengalami  keluhan.
  2. hentikan konsumsi obat-obatan yang dapat menurunkan tekanan darah bila ada. Diskusikan hal ini dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  3. konsumsi garam sekitar 10 gm/hari secara hati-hati! Konsumsi berlebihan justru dapat menyebabkan  tekanan darah tinggi.
  4. elevasi kepala saat tidur sekitar 15-20 derajat (4-6 inchi). Coba untuk tidak selalu berbaring di tempat  tidur.
  5. makan sedikit tapi sering (karena makan dapat menurunkan tekanan darah)
  6. hindari perubahan posisi menjadi berdiri secara tiba-tiba, terutama setelah makan.
  7. hindari panas berlebih. 
  8. latihan orthostatik, terutama dalam pengawasan tenaga terlatih.

Bila setelah melakukan hal di atas, keluhan masih dirasa mengganggu, segera kunjungi dokter spesialis saraf untuk konsultasi. Terapi dini dan sesuai tentu akan mendatangkan hasil yang lebih optimal.

Untuk memperkaya wawasan Anda, baca juga :

Hipotensi Ortostatik

Hipotensi

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan seputar Pusing Apabila Berjalan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar