Sukses

Penyebab Kaki Terasa Tertarik

17 Oct 2019, 10:06 WIB
Pria, 22 tahun.

Saya mau bertanya dok, kenapa ya setiap saya berjalan pada telapak kaki saya suka berasa nyeri kaya ada urat tertarik gitu ,sama halnya dengan urat betis kalau diluruskan urat betis saya suka tertrik gitu dan dampaknya terasa sakit karna kaya ketarik gitu . itu penyebabnya apa ya dok ...? dan solusinya apa..?

Terima kasih telah bertanya tentang telapak kaki sakit saat berjalan melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. tentang telapak kaki sakit saat menginjak lantai dapat didasari oleh berbagai macam kemungkinan penyebab. Untuk mengetahui secara pasti, diperlukan data keluhan yang rinci ditambah dengan pemeriksaan fisik oleh dokter dan jika diperlukan dapat dilakukan pemeriksaan tambahan berupa laboratorium ataupun foto rontgen tulang kaki.

Kondisi yang Anda alami bisa saja diakibatkan terjadi peradangan pada jaringan ikat yang menghubungkan antara jari-jari kaki dengan daerah tumit. Hal ini disebut dengan plantar fasciitis. Hal ini seringkali disebabkan karena aktivitas yang berlebih atau sepatu yang kurang cocok. Diperlukan pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan fisik dan penunjang yang tepat untuk mendiagnosa penyakit ini.

Plantar fasciitis menyebabkan nyeri seperti ditusuk atau rasa terbakar yang biasanya bertambah buruk pada pagi hari karena fascia mengencang (berkontraksi) sepanjang malam. Segera setelah kita berjalan-jalan beberapa saat, nyeri yang disebabkan oleh plantar fasciitis ini biasanya berkurang, tetapi mungkin akan terasa nyeri kembali setelah berdiri beberapa lama atau setelah bangun dari posisi duduk.

Penyebab plantar fasciitis antara lain adalah:

  • 1. Aktivitas fisik yang berlebihan
  • 2. Kebiasaan menggunakan sepatu hak tinggi
  • 3. Trauma pada tumit yang berulang
  • 4. Artritis atau peradangan pada sendi
  • 5. Diabetes
  • 6. Mekanik kaki yang abnormal.

Lengkung telapak kaki yang datar atau terlalu melengkung atau pola berjalan yang abnormal dapat mengakibatkan distribusi berat badan kita tidak seimbang diterima oleh kedua kaki, dan menyebabkan stres tambahan pada plantar fascia7. Sepatu yang tidak cocok. Sepatu yang solnya tipis, longgar atau tidak ada dukungan untuk lengkung kaki atau tidak ada kemampuan untuk menyerap hentakan tidak melindungi kaki kita

Pada kebanyakan kasus, nyeri dari plantar fasciitis akan menghilang dengan sendirinya tanpa pembedahan atau pengobatan invasif lainnya, namun pada kasus-kasus tertentu tetap diperlukan pemberian obat golongan antiradang nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen, asam mefenamat, natrium diklofenak, dsb.

Selain itu, dapat diberikan suntikan steroid pada tempat yang dirasa nyeri. Kurangi aktivitas serta pilihlah alas kaki yang sesuai bentuk dan ukuran kaki Anda. Kompres tumit dengan air dingin saat terasa nyeri, dan lakukan fisioterapi secara rutin dengan menekuk pergelangan kaki dan jempol ke arah atas menggunakan satu tangan. Dan jagalah berat badan ayah Anda agar tetap ideal.

Sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter spesialis tulang untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang optimal.

Demikian, semoga informasi tentang telapak kaki sakit saat berjalan ini bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar