Sukses

Menjaga Daya Tahan Tubuh

07 Oct 2019, 10:48 WIB
Pria, 31 tahun.

Mau tanya?? Klo kita kerja kan sering letih,trus agar setiap hari badan berasa segar kita hrus konsumsi multivitamin apa yg baik,yg bisa dikonsumsi stiap hari untuk kesehatan kita daan tdak efek sampingnya untuk jangka panjang.

dr. Valda Garcia

Dijawab Oleh:

dr. Valda Garcia

Terima kasih telah bertanya menggunakan fitur e-konsultasi Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Pada dasarnya, dengan menerapkan pola hidup yang sehat dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Dengan menjaga pola makan sehat yang tinggi serat, istirahat cukup, menghindari stress, berolahraga rutin dapat sangat membantu mempertahankan daya tahan tubuh agar tetap terjaga. Jika asupan gizi sudah terpenuhi dengan baik, konsumsi vitamin tertentu tidak diperlukan.

Berikut terlampir beberapa artikel yang berkaitan dengan keluhan Anda.

Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar