Sukses

Perut Terasa Penuh dan Keras

07 Oct 2019, 10:33 WIB
Wanita, 17 tahun.

Perut bawah pusar saya terasa penuh dan keras, nyeri sedikit, pegal ke pinggang blkg, dan agak sulit buang air besar.

dr. Valda Garcia

Dijawab Oleh:

dr. Valda Garcia

Terima kasih telah bertanya menggunakan fitur e-konsultasi Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Riwayat sulit buang air besar atau konstipasi dapat menimbulkan penumpukan gas dan juga feses pada usus. Jika berlangsung dalam jangka panjang dapat menimbulkan keluhan perut terasa penuh dan keras. Hal ini juga dapat memicu rasa nyeri dan menjalar hingga ke pinggang. 

Untuk mengatasi keluhan konstipasi dapat dengan meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat seperti sayur dan buah. Selain itu, konsumsi air 2 liter dalam sehari juga memiliki peranan yang penting. Berolahraga juga sebaiknya dilakukan secara rutin, minimal 3 kali dalam seminggu dengan durasi waktu sekitar 30 menit setiap olahraga.

Namun jika keluhan masih menetap dengan perbaikan pola hidup, sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter secara langsung agar dapat diperiksa secara keseluruhan dan memperoleh terapi yang tepat.

Berikut terlampir beberapa artikel yang berkaitan dengan keluhan Anda.

Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar