Sukses

Ciri Sperma yang Bagus
19 Aug 2019, 07:00 WIB
Pria, 38 tahun.

ukuran sperma yg baik itu seperti apa menurut artikel

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter untuk menanyakan tentang Ciri Sperma yang Bagus.

Secara umum dalam sekali ejakulasi terdapat 20 juta/mm sperma. Motilitas atau pergerakan sperma sebaiknya di atas 50% dan bentuk normalnya pun sebaiknya di atas 30%.

Menurut penelitian, sedikitnya hanya sekitar 85% pasangan suami istri yang akan hamil dalam satu tahun pertama pernikahan dan 92% pada tahun kedua pernikahan. Seseorang baru dapat dikatakan memiliki masalah infertilitas primer (gangguan kesuburan) apabila telah memenuhi kriteria berikut, yaitu: belum memiliki keturunan setelah 1 tahun berhubungan seksual teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi.

Untuk mengetahui kualitas sperma, perlu dilakukan analisis sperma di labortorium. Pemeriksaan sperma ini dilakukan segera (paling lambat 1 jam setelah sperma dikeluarkan) dan harganya bervariasi tergantung pada institusi yang menyediakan pemeriksaan. 

Syarat pemeriksaan analisis sperma:

  1. Keadaan pada hari pemeriksaan hendaknya cukup sehat, tidak dalam keadaan lelah, lapar dan cukup beristirahat sebelumnya.

  2. Sperma dikeluarkan setelah didahului oleh abstinensia seksual (tidak ejakulasi dengan cara apapun) selama 3 – 4 hari (rekomendasi WHO abstinensia 2 sampai 7 hari).

  3. Sperma dikeluarkan secara masturbasi di Laboratorium, dan harus di tampung secara utuh. 

Pada kondisi dimana pria tidak dapat mengeluarkan sperma di laboratorium, maka boleh yang bersangkutan dapat mengeluarkan di tempat lain, misalnya di rumah/hotel dekat dengan laboratorium dengan memperhatikan hal-hal berikut :

  1. Masturbasi tidak diperkenankan memakai bahan pelicin seperti sabun, minyak dan lain-lainnya.

  2. Sebaiknya wadah dalam keadaan steril dan sudah dipersiapkan oleh laboratorium pemeriksa.

  3. Tidak diperkenankan menampung sperma kedalam kondom.

  4. Gelas penampung ditutup cukup dengan penutup atau dengan kertas

  5. Sperma yang sudah tertampung segera diserahkan kepada petugas laboratorium maksimal dalam waktu 1 jam

  6. Dalam perjalanan menuju laboratorium suhu sperma dipertahankan sekitar 25-35 derajat celcius.

Kualitas sperma dapat ditingkatkan dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung:

  •  Vitamin C: Melindungi sperma dari kerusakan karena oksidasi serta mengurangi aglutinasi sperma (sperma saling menempel)

  •  Vitamin B6: Penting dalam pembentukan hormon seks pria

  •  Vitamin B12: Bersama dengan asam folat, B12 diperlukan untuk pembentukan materi genetik. Kadar yang kurang menyebabkan produksi sperma yang abnormal, penurunan jumlah sperma, dan kemampan gerak sperma.

  •  Vitamin E: Juga merupakan antioksidan. Membantu sperma dalam penetrasi sel telur.

  •  Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.

  •  Arginin dan L-Carnintine: Asam-asam amino yang diperlukan dapal pemebentukan serta fungsi normal sperma.

Demikian penjelasan tentang Ciri Sperma yang Bagus. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar