Sukses

Mengatasi cepat kenyang
14 Aug 2019, 08:26 WIB
Pria, 26 tahun.

Selamat siang dokter.. Saya mau nanya bagaimana cara menambah nafsu makan atau berat badan dan mengatasi cepat kenyang padahal saya ingin makan yang tp belun bisa karena setelah sdikit aja langsung kenyang dokter. Mohon bantuan dan pencerahannya dokter. ūüôŹ

dr. Adeline Jaclyn

Dijawab Oleh:

dr. Adeline Jaclyn

Terima kasih telah bertanya mengenai mengatasi cepat kenyang menggunakan e-konsultasi KlikDokter.

 

Porsi atau jumlah makanan tiap individu berbeda-beda, tergantung dari kebutuhan tubuh tersebut. Selain itu, rasa kenyang terjadi apabila tidak ada rangsangan pada pusat rasa lapar di otak. Jadi ketika kebutuhan tubuh telah tercukupi, maka tubuh akan menghambat pusat rasa lapar. Ketika tubuh kekurangan energi, pusat rasa lapar akan distimulus sehingga memberikan sinyal kepada Anda untuk makan.

Namun kondisi lainnya juga dapat menyebabkan sensasi kenyang lebih cepat seperti sindrom dispepsia. Sindroma dispepsia merupakan suatu kumpulan gejala saluran cerna terdiri dari perut kembung, terasa penuh sehingga mudah kenyang, perut perih di bagian atas (ulu hati), sering bersendawa, mual, muntah, dll. Dyspepsia biasanya disebabkan oleh penyakit ulkus lambung atau kelebihan asam lambung. Pengobatan sindrom dispepsia sangat tergantung dari penyebabnya.

Awalnya,  Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Selain dengan pemberian obat anti asam lambung secara teratur, kami sarankan sebaiknya Anda menjaga pola makannya dengan makan lebih sering dalam porsi kecil dan teratur, menghindari makanan pedas, asam, alkohol, kopi, soda, dan makanan yang dapat merangsang pengeluaran gas seperti kol dan menghindari obat-obatan yang menimbulkan luka pada lambung seperti aspirin. Selain itu, stres psikis juga harus dihindari karena dapat memicu pengeluaran asam lambung yang berlebihan.

Jika setelah menjalankan terapi di atas namun tetap tidak ada perbaikan pada keluhan-keluhan anda, kami menyarankan Anda melakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. Namun untuk menegakkan diagnosis diperlukan pemeriksaan langsung oleh seorang dokter. Ceritakanlah dengan lengkap keluhan yang dirasakan agar Anda mendapatkan tatalaksana yang optimal. 

Berikut kami lampirkan beberapa artikel yang dapat menambah wawasan Anda :

Kiat Mudah Meningkatkan Berat Badan Secara Alami

Tips Sehat Menambah Berat Badan untuk si Kurus

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan seputar mengatasi cepat kenyang. Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

0 Komentar

Belum ada komentar