Sukses

Kurang Tidur

30 Jul 2019, 23:35 WIB
Pria, 18 tahun.

dok kalo sy tidur dalam 24 jam kurang lebih cuman 2 jamm dikarenakan bayak kerjaan, apakah boleh sy mengkonsumsi obat penahan kantuk setiap hari..??

Terima kasih telah bertanya seputar kurang tidur melalui fitur Tanya Dokter. 

Tidur kurang dari 7 jam per hari juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, termasuk peningkatan berat badan, tekanan darah, risiko penyakit jantung, penuaan dini, dan gangguan emosional.

Berikut kami sertakan beberapa artikel terkait 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. Salam. 

0 Komentar

Belum ada komentar