penurunan syahwat atau libido seksual

Terima kasih telah bertanya seputar penurunan syahwat atau libido seksual melalui fitur Tanya Dokter.

Dorongan seksual secara alami berbeda-beda antar individu. Libido yang rendah tak selalu menjadi masalah. Faktor penyebabnya beragam, seperti kecemasan, usia, masalah dalam hubungan, atau kondisi kesehatan tertentu.  Apabila Anda sudah memiliki pasangan, jika kondisi ini dibiarkan terlalu lama bisa memengaruhi keintiman. Karena itu, cobalah lakukan beberapa kebiasaan yang bisa tingkatkan kembali libido Anda, seperti:

• Kontrol kecemasan dan tingkat stress
• Jaga kualitas tidur
• makan makanan bergizi lengkap
• coba pengobatan herbal alami yang aman
• olahraga teratur
• pertahankan berat badan ideal
• jauhi rokok dan alkohol

Namun jika anda tetap ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis, sebaiknya anda periksakan diri anda dengan dokter spesialis andrologi ataupun urologi, agar pengobatan lebih menyeluruh.

Berikut kami lampirkan beberapa artikel sebagai bahan referensi lain anda.

Terima kasih, semoga bermanfaat.