Sukses

vitamin yang cocok untuk wanita muda
30 Jul 2019, 12:19 WIB
Wanita, 24 tahun.

Dok, saya seorang wanita yang bekerja sekaligus masih kuliah. dok saya mau minta saran, untuk vitamin apa yang cocok untuk saya agar saya tidak mudah lelah ,sakit dan tetap terjaga kesehatan nya.

Terima kasih telah bertanya seputar vitamin yang cocok untuk wanita muda melalui fitur Tanya Dokter.

Fokus wanita terutama dalam usia muda dalam membeli suplemen adalah multivitamin, zat besi (untuk mengganti darah yang hilang dari menstruasi atau karena anemia), probiotik (menjaga saluran cerna), vitamin untuk tulang dengan kalsium, magnesium, dan vitamin D, serta vitamin B kompleks dan Vitamin C untuk menjaga imunitas / kekebalan tubuh anda.

Jika Anda sedang hamil, Anda juga dianjurkan untuk membeli suplemen asam folat dan suplemen pranatal yang diperkaya vitamin B.

Berikut kami lampirkan beberapa artikel sebagai bahan referensi lain anda.

Terima kasih, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar